一邊大口喝著啤酒、嚼著烤肉，一邊熬通宵連看兩三場(chǎng)球賽。時(shí)值四年一遇的世界杯，不少球迷都有過這樣的經(jīng)歷。

　　來自上海首條“男性健康關(guān)注熱線”的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，自本屆世界杯開賽以來，前列腺炎正在男性球迷中呈現(xiàn)出蔓延的趨勢(shì)。在上海各大醫(yī)院的泌尿外科，前列腺炎的日接診量近日比往常高出30％左右，其中約50％的就診病人是25～45歲的男性球迷。

　　病例一 “憋著”看比賽，他的“水龍頭”出故障

　　在某IT公司上班的小強(qiáng)是個(gè)超級(jí)球迷，盡管每天工作繁忙，他還是堅(jiān)持天天看球�？辞蛐枰�聚精會(huì)神，忠實(shí)的球迷決不允許自己漏掉一點(diǎn)細(xì)節(jié)。在激烈的球賽面前，小強(qiáng)早就把“人有三急”給拋到了腦后。“在球賽進(jìn)行時(shí)基本不上廁所，萬一進(jìn)球我不白看了？中場(chǎng)的時(shí)候有精彩點(diǎn)評(píng)要看，也不能上廁所。一個(gè)通宵一般要喝四五瓶啤酒，而且通常要熬到一場(chǎng)球結(jié)束才會(huì)上一次廁所。”小強(qiáng)說道。在這種“強(qiáng)忍硬憋”的狀態(tài)下，果然沒多久，小強(qiáng)就被看“顏色”了：“水龍頭”要么滴滴答答尿不盡，要么是一滴也尿不出來。這可如何是好？尷尬的小強(qiáng)只好前往醫(yī)院求助。

　　病例二 與球迷斗酒，他的前列腺炎復(fù)發(fā)

　　45歲的老張是巴西隊(duì)的鐵桿“粉絲”。自從世界杯開賽以來，老張因?yàn)橹С值那蜿?duì)成績不錯(cuò)而心情大好，球迷同樂，忘乎所以，不僅破了醫(yī)生關(guān)照的“禁酒令”，甚至還和其他派別的球迷斗起酒來。近來看球場(chǎng)場(chǎng)不拉的他，突然發(fā)現(xiàn)自己不僅血壓有上升趨勢(shì)，心臟也不舒服起來，而且早年治愈的前列腺炎似乎又開始作怪。感覺苗頭不對(duì)的老張匆匆趕往醫(yī)院，經(jīng)過檢查得知，自己的前列腺炎果然又復(fù)發(fā)了。

　　釋疑久坐不動(dòng)易引發(fā)前列腺炎

　　據(jù)上海411醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合男科副主任醫(yī)師韓立仲介紹，急、慢性前列腺炎在醫(yī)學(xué)界有著“男性健康第一殺手”的稱號(hào)，是常見于20～45歲之間中青年男性的一種疾患。前列腺炎發(fā)病的主要原因，是由于不良的生活方式引起尿路逆行感染�；颊弑憩F(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢，尿后或大便用力時(shí)尿道口有白色分泌物，并伴有腰酸、會(huì)陰部酸脹不適，以及出現(xiàn)血尿、尿潴留等一系列癥狀。

　　球迷長時(shí)間看球之所以會(huì)引發(fā)前列腺炎，其主要誘因是：

　　1、長時(shí)間憋尿。熬夜會(huì)使年輕男子免疫力下降，這時(shí)由于憋尿，從前列腺中“穿行而過”的尿道上沾染的細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，加大前列腺感染炎癥的幾率，從而導(dǎo)致細(xì)菌性前列腺炎癥。青壯年人由于腺體分泌旺盛，更為細(xì)菌生長提供了條件。

　　2、久坐不動(dòng)引起前列腺反復(fù)充血。連續(xù)看球少則兩三個(gè)小時(shí)，多則七八個(gè)小時(shí)，久坐不動(dòng)會(huì)造成全身尤其是會(huì)陰部血液回流不暢，前列腺高度充血，從而使前列腺寄居菌體大量繁殖而誘發(fā)前列腺炎。

　　3、抽煙、喝酒等不良嗜好。酒是一種具有血管擴(kuò)張作用的飲品，平時(shí)人們經(jīng)�？吹降乃�謂“一喝酒就臉紅”的現(xiàn)象就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果；對(duì)于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒精擴(kuò)張血管也會(huì)引起臟器充血，前列腺當(dāng)然也不例外。而香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，進(jìn)一步加重前列腺的充血。

　　此外，辛辣食品如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，也會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，從而引發(fā)前列腺炎。由于球迷們一邊看球一邊飲酒、抽煙，當(dāng)自己支持的球隊(duì)獲勝之后還會(huì)通宵狂歡，使得前列腺充血的幾率大大增加，加上連續(xù)“作戰(zhàn)”造成免疫力低下，因此成為前列腺炎的高發(fā)人群。

　　得了前列腺炎后，應(yīng)該及早到正規(guī)醫(yī)院�？圃\治，采取中西醫(yī)結(jié)合藥物治療或短波、微波等理療，以免貽誤病情。

　　對(duì)策看球時(shí)“八項(xiàng)注意”

　　有什么方法能幫助男性球迷預(yù)防前列腺疾病呢？國際中醫(yī)男科學(xué)會(huì)常務(wù)理事、上海411醫(yī)院主任醫(yī)師白迎堂教授提醒球迷們，球可以照看，但應(yīng)該做到以下“八項(xiàng)注意”：

　　1、看球時(shí)最好能定時(shí)起身活動(dòng)四肢，避免長時(shí)間久坐對(duì)前列腺造成壓力。

　　2、建議利用中場(chǎng)休息時(shí)間做些伸展肢體的動(dòng)作，減緩前列腺充血的狀況，切勿憋尿、忍尿，否則會(huì)加重病情。

　　3、盡量避免酗酒、抽煙或吃刺激性的食品。

　　4、喝牛奶或純水，少喝咖啡、濃茶之類的飲品，饑餓的時(shí)候宜吃些麥片、赤豆、綠豆、粥類和饅頭等粗糧，也可以吃點(diǎn)水果。

　　5、夜晚氣溫下降，應(yīng)當(dāng)做好下腹部保暖。

　　6、可以適當(dāng)用熱水泡腳，或在看球的時(shí)候，雙腳互相摩擦以活血。

　　7、平時(shí)多吃含鋅量高的食物，例如花生仁、南瓜籽、芝麻等。

　　8、不要坐軟沙發(fā)看球賽，以免不良的坐姿誘發(fā)盆腔充血。

　　這些人易患前列腺炎

　　“電腦一族”據(jù)介紹，近年來前列腺炎的發(fā)病年齡明顯提前，20～30歲年齡段的人群大幅度增加，其中“電腦一族”、學(xué)習(xí)功課繁重的大中學(xué)生占到了40％左右。專家建議“電腦一族”應(yīng)定時(shí)站起來活動(dòng)身體，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球、做操等，以預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。

　　司機(jī)近幾年一個(gè)特殊的發(fā)現(xiàn)是，在慢性前列腺炎患者中，司機(jī)占了較大比例，并且不易治愈。久坐使血液循環(huán)變慢，直接導(dǎo)致會(huì)陰及前列腺充血，這是司機(jī)易發(fā)前列腺炎的主要原因。專家建議司機(jī)們?cè)诠ぷ髦�余適當(dāng)活動(dòng)，并及時(shí)變換體位。晚上臨睡前用溫水坐浴，可改善前列腺局部充血的狀況。

　　騎自行車的人如果騎自行車不注意方法，有時(shí)也會(huì)給健康帶來損害，最常見的就是導(dǎo)致前列腺炎。騎車姿勢(shì)不正確，特別是車座前部較高而使騎車人重心靠后，或道路崎嶇不平使車子在行駛時(shí)產(chǎn)生嚴(yán)重的顛簸，都容易刺激會(huì)陰部，造成前列腺充血、腫脹和損傷。

慢性前列腺炎診治及論點(diǎn)：慢性前列腺炎是一組綜合征，并非是一個(gè)孤立的疾病，也并非均為感染所引起，但出現(xiàn)眾多的綜合癥候群使不少中青年男子困惑，發(fā)病年齡已提前到15歲，直接影響到泌尿道、生殖道、性功能及生育功能，而發(fā)病率占泌尿生殖外科，男性科50%以上，此綜合征引起的原因可歸納為下列幾個(gè)方面