在日常生活中經(jīng)常聽(tīng)人家說(shuō)亞健康，那么什么是亞健康呢？世界衛(wèi)生組織將機(jī)體無(wú)器質(zhì)性病變，但是有一些功能改變的狀態(tài)稱為“第三狀態(tài)”，我國(guó)稱為“亞健康狀態(tài)”。那么前列腺有沒(méi)有亞健康狀態(tài)呢？為什么說(shuō)前列腺也有“亞健康”之說(shuō)？

您的前列腺是否“亞健康”了？

在前列腺炎發(fā)病前的一段時(shí)間內(nèi)，前列腺的局部功能可能已經(jīng)出現(xiàn)了一定程度的改變，但是這一階段本人可能還沒(méi)有明顯感覺(jué)或異常，此時(shí)的前列腺可能處于一種亞健康狀態(tài)，特別容易在某些因素的誘導(dǎo)下發(fā)生前列腺炎；前列腺炎患者在疾病治愈后短期內(nèi)雖然已將前列腺內(nèi)的病原體完全清除，但并不表示由于感染所致的前列腺組織損傷完全修復(fù)，患者的前列腺在炎癥剛剛治愈的一段時(shí)間內(nèi)可能處于一種亞健康狀態(tài)，極其容易受到病原體的重新感染。防止前列腺炎的誘發(fā)因素和病原體的感染與重新感染是處于亞健康狀態(tài)男性、治愈患者和醫(yī)生尤其要注意的問(wèn)題。

前列腺炎已成為一種常見(jiàn)的男性慢性生理疾病，嚴(yán)重地?fù)p害了患者的生活質(zhì)量。那么，如何在日常生活中學(xué)會(huì)科學(xué)地預(yù)防前列腺炎的發(fā)生呢？

增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力

外科手術(shù)、過(guò)度勞累、酗酒、服用免疫抑制劑以及某些疾病等因素將導(dǎo)致機(jī)體的免疫功能降低，可以形成有利于前列腺內(nèi)寄居菌群大量生長(zhǎng)繁殖與擴(kuò)散的條件，從而引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎。

生活規(guī)律，起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉（如打太極拳、短跑或飯后散步）等，能改善血液循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能，對(duì)于預(yù)防前列腺炎的發(fā)生都是有重要意義的。

抗菌藥物的不規(guī)范使用或?yàn)E用導(dǎo)致前列腺內(nèi)的正常菌群失調(diào)，造成泌尿生殖系統(tǒng)菌群構(gòu)成的復(fù)雜化，促使外來(lái)細(xì)菌定居、生長(zhǎng)及繁殖，嚴(yán)重者可引起二重感染以及多重耐藥性菌株形成，已成為前列腺炎病原學(xué)診斷和治療困難的重要原因。

前列腺亞健康或已明確患有前列腺疾病的病人，采取一防、二治、三保養(yǎng)的方法：

一防

就是指導(dǎo)病人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括：保持會(huì)陰部的清潔和干燥、避免過(guò)度勞累、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力、避免一切造成前列腺充血的因素等。

二治

多是對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)明顯前列腺炎癥狀，檢查結(jié)果顯示前列腺液中出現(xiàn)大量膿細(xì)胞，而且卵磷酯小體數(shù)目減少的病人。根據(jù)炎癥的不同類型選用針對(duì)性藥物抗炎治療，同時(shí)配合理療，促進(jìn)前列腺炎癥消散、通暢腺管、易于膿液引流。以短時(shí)間內(nèi)減輕病人不適，并且鞏固治療，以達(dá)到臨床治愈。

三保養(yǎng)

主要是對(duì)前列腺組織有病變，但未達(dá)到前列腺炎標(biāo)準(zhǔn)備的前列腺亞健康男性，以及曾經(jīng)患過(guò)前列腺炎治愈后，抗復(fù)發(fā)的病人。在生活中要注意保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以免前列問(wèn)題復(fù)發(fā)。

此外，專家還特別強(qiáng)調(diào)男性前列腺炎患者要在平時(shí)要保持大便通暢，還要多飲水，通過(guò)尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，也有利于預(yù)防重復(fù)感染。