前列腺增生不適宜做哪些事呢？前列腺增生對于男人來說已經(jīng)是很熟悉了，也是最忌諱的。前列腺增生不是年輕人的專利，中老年人也需要預防。那么，中老年人應該如何預防前列腺增生呢?

以往一直認為，年老和睪丸分泌的雄激素是導致前列腺增生的兩個最重要的因素。因為前列腺增生都發(fā)生在老年人，如果在青少年時做睪丸切除，那么即使到了老年也不會發(fā)生前列腺增生。然而，據(jù)北京醫(yī)科大學泌尿外科研究所在1989～1992年對95名無選擇的41歲以上的中國男性尸體進行病理檢查，發(fā)現(xiàn)有前列腺增生者為30.5%，是1936年的6.6%的4.6倍。在半個世紀內，國人發(fā)生前列腺增生的兩大傳統(tǒng)因素并無改變，而前列腺增生的發(fā)病率卻上升如此之大，可見傳統(tǒng)的觀點無法完全解釋前列腺增生的病因�？赡芘c人們總熱量、脂肪和動物性蛋白攝入量的增加也有密切的關系，此中奧秘尚未揭曉。盡管如此，醫(yī)學界公認的前列腺增生的原因有如下幾項：

(1)過度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺組織因持久郁血而增大。

(2)前列腺慢性炎癥未徹底治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺組織充血而增生。

(3)經(jīng)常酗酒或長期飲酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。

(4)缺乏體育鍛煉，動脈易于硬化，前列腺局部的血液循環(huán)不良，也會導致本病。

前列腺增生早期癥狀隱晦，隨著病情的發(fā)展早期癥狀為夜尿次數(shù)增多，每次尿量不多，繼而白天也出現(xiàn)尿頻，在下尿路梗阻時50%-80%的病人有尿急和急迫性尿失禁。膀胱逼尿肌失代償后每次排尿不能將膀胱內尿夜排空，殘余尿出現(xiàn)，如果繼發(fā)感染，結石，尿頻更加明顯并且出現(xiàn)尿痛。

當增生的前列腺向尿道內突出時會導致后尿道延長，彎曲，變窄，增生葉突向膀胱頸可形成球形活瓣，以上這些變化均可造成排尿阻力加大，病人排尿起始緩慢排尿時間延長，射程不遠，尿線細而無力，尿流中斷，尿后余瀝。當殘余尿量很大時膀胱過度膨脹并且壓力增高可出現(xiàn)充溢性尿失禁夜間遺尿。

前列腺增生“8不宜”

一、不宜煙酒

老劉現(xiàn)在大有“談煙酒色變”的架勢，因為他有過幾次深刻教訓。一次是兒子娶媳婦，他一高興喝多了，兒子、兒媳入了洞房，老伴卻陪他進了病房，因為他尿不出尿來。家告訴他這是前列腺增生，最怕酒刺激，否則很容易導致植物神經(jīng)紊亂，引起尿潴留，吸煙多了也同樣。病好后他把醫(yī)生的話忘了，60歲生日，又喝多了，又一次去醫(yī)院導尿，再以后，只好滴酒不沾了。

二、不宜沾涼

王老爺子是棋迷，醫(yī)生說他患“良性前列腺肥大”，要注意保暖，他想既然良性就不怕，照樣坐在水泥地上跟棋友將了半天軍。結果一夜沒排出尿來。會陰部受涼，前列腺首先受害、腫脹加重，尿排不出。