前列腺疾病是生活中常發(fā)生于中老年男性群體中的一種較常見(jiàn)的疾患。病者在接受手術(shù)醫(yī)治之后，對(duì)準(zhǔn)病因，進(jìn)行自我保健也十分重要下面我們來(lái)介紹一下男科疾病的護(hù)理工作

1、調(diào)理好飲食。有關(guān)研討標(biāo)明�熎匠Ｉ�計(jì)中攝食脂肪過(guò)多�煏�(huì)推進(jìn)前列腺增生。辣椒、胡椒、蔥、生姜等辛辣刺激性食物既可招致性器管充血，又會(huì)使痔瘡、便秘表現(xiàn)加劇，壓榨前列腺加劇排尿艱難。因而，前列腺患者的飲食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和煙酒，多食谷類(lèi)、堅(jiān)果與蔬菜類(lèi)食物。喝酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發(fā)尿潴留，患者需肯定戒酒。

2、生計(jì)規(guī)則。生計(jì)規(guī)則、起居有時(shí)，每餐定量，對(duì)前列腺具有維護(hù)效果。要多飲水多排尿。經(jīng)過(guò)尿液常常沖刷尿道協(xié)助前列腺排泄物排出，以避免感染。不能過(guò)度憋尿，由于憋尿會(huì)招致前列腺包膜張力的增高，久而久之會(huì)加劇前列腺增生。

3、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可改進(jìn)血液循環(huán)，推進(jìn)前列腺液排泄增多，將細(xì)菌毒素稀釋和減弱，特別是駕駛員、作業(yè)文秘人員，更不要長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，作業(yè)中要注重及時(shí)替換體位，作業(yè)之余恰當(dāng)歇息，并注重恰當(dāng)活動(dòng)如漫步，盡量以步代車(chē)，這樣可改進(jìn)前列腺部分充血，削減或避免緩慢前列腺炎的發(fā)作。

4、注重生殖器清潔。男人要常常清除本人的外生殖器，愛(ài)人也應(yīng)注重陰部清潔，以避免躲藏在外陰部的細(xì)菌進(jìn)入男性尿道，侵略前列腺，招致前列腺發(fā)炎。每晚洗一次溫水澡，或用溫水坐浴;少穿或不穿緊身內(nèi)褲，以改進(jìn)前列腺的血液循環(huán)，有利于維護(hù)前列腺。每次同房后及時(shí)排尿，清除外生殖器也很有必要。

5、別騎車(chē)過(guò)度。中老年男人尤其是患有前列腺增生者，不宜久騎自行車(chē)及摩托車(chē)，避免前列腺部受壓。

6、注重性生活方法�；加星傲邢偌不颊�，要注重夫妻性生計(jì)的恰當(dāng)，既不行縱欲過(guò)度，又不宜盲目節(jié)欲。