大家都知道適當?shù)淖晕坑幸嫔硇慕】�，緩解性壓力。但是，過度的自慰就會帶來一些列的危害，包括容易導致男性患上前列腺炎。

不少20歲剛出頭的青年小伙子，常感到會陰部疼痛，有尿頻、尿急等癥狀。一經(jīng)檢查，竟然是慢性前列腺炎。陪同來就診的家長們百思不得其解，為什么小小年紀會患上中老年男性才會得的病呢了解了這些男青年的情況后發(fā)現(xiàn)，他們大多有頻繁自慰(手淫)的習慣，有的一天甚至達三四次，且已持續(xù)多年。其實從本質(zhì)上講，自慰(手淫)和性生活沒太大的差異，適當自慰(手淫)還有助于緩解性壓力，避免因性壓抑而引起的種種不適。一般身體健康的未婚青年，只要無不適癥狀，每周1―2次自慰(手淫)屬正常現(xiàn)象。

然而，一旦自慰(手淫)過于頻繁，就可能導致慢性前列腺炎。性興奮時，前列腺會處于充血狀態(tài)，使得生殖器官局部血流淤積。如果長時間充血，會創(chuàng)造出細菌生長的適宜環(huán)境。而細菌產(chǎn)生的各種毒素，會直接損傷局部組織，導致體內(nèi)的自由基增加，進一步加重局部組織損傷，由此形成惡性循環(huán)。

此外，前列腺本身具有堅韌的包膜，如果腺管常被病原體和壞死組織堵塞，一方面藥物很難進入病灶發(fā)揮作用，另一方面病灶內(nèi)的毒素和病原體又不能出來，從而導致前列腺炎難治愈、易反復。

已確診的患者不必恐慌和過度焦慮，只要積極治療，并注意養(yǎng)成良好的生活習慣，就可達到臨床治愈或緩解的效果。生活中，要避免長時間騎車或坐著，適時站立可減輕會陰部所受到的壓力，促進血液回流。也可做做下蹲或提肛運動，降低盆腔慢性充血。此外，多吃水果，及時補充水分，飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激食物，尤其要戒酒，因為這些會引起盆腔及前列腺充血。

綜上所述，所以青少年要樹立正確的性觀念，有什么問題就要及時的去專業(yè)醫(yī)院檢查。