夏天是前列腺癌的誘發(fā)高峰期，這個(gè)時(shí)候男士們吃什么才能為自己穿上一層防護(hù)衣來抵御病魔的侵害呢?作為一種男性生殖系最常見的惡性腫瘤，前列腺癌發(fā)病隨年齡而增長。在男性因癌癥死亡的比例中，前列腺癌居于第二位，僅次于肺癌。因此，在夏天這個(gè)癌癥高發(fā)期，微微小編在告訴各位男士怎樣做才能有效抵御前列腺癌的入侵?

1、番茄

番茄里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

2、香草冰激凌

夏日酷暑難耐，吃香草冰激凌是一個(gè)既能治病又能解饞的不錯的選擇。這是因?yàn)橄悴荼�激凌里有一種叫做硼的元素，體內(nèi)的硼越多，前列腺癌的發(fā)病機(jī)會就越小。

3、西瓜

同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。

4、橘子

橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C.研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。

5、大豆

人類與動物研究機(jī)構(gòu)指出，大豆異黃酮可減緩前列腺癌細(xì)胞的生長，讓前列腺癌病患燃起新希望。

小編建議多吃以上食物，提早的預(yù)防前列腺癌的發(fā)生是很重要的。尤其是在夏天這個(gè)前列腺癌的高峰期是非常有必要采取預(yù)防措施的。