現(xiàn)實(shí)生活中，有很多的朋友都特別的想知道到底應(yīng)該如何進(jìn)行前列腺的預(yù)防方法，下面的預(yù)防前列腺炎的方法是什么的問(wèn)題就和大家的生活有關(guān)的，希望大家在明白了了之后就會(huì)有更好的未來(lái)。

1、增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力

外科手術(shù)、過(guò)度勞累、酗酒、服用免疫抑制劑以及某些疾病等因素將導(dǎo)致機(jī)體的免疫功能降低，可以形成有利于前列腺內(nèi)寄居菌群大量生長(zhǎng)繁殖與擴(kuò)散的條件，從而引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎。

2、生活規(guī)律，起居有常

堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉(如打太極拳、短跑或飯后散步)等，能改善血液循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能，對(duì)于預(yù)防前列腺炎的發(fā)生都是有重要意義的。

另外，平時(shí)要保持大便通暢，還要多飲水，通過(guò)尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，也有利于預(yù)防重復(fù)感染。

前列腺亞健康或已明確患有前列腺疾病的病人，可采取一防、二治、三保養(yǎng)的方法：

一防。就是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括：保持會(huì)陰部的清潔和干燥、避免過(guò)度勞累、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力、避免一切造成前列腺充血的因素等。

二治。根據(jù)炎癥的不同類型選用針對(duì)性藥物抗炎治療，同時(shí)配合理療，促進(jìn)前列腺炎癥消散、通暢腺管、易于膿液引流。以短時(shí)間內(nèi)減輕病人不適，并且鞏固治療，以達(dá)到臨床治愈。

三保養(yǎng)。主要是對(duì)前列腺組織有病變，但未達(dá)到前列腺炎標(biāo)準(zhǔn)備的前列腺亞健康男性，以及曾經(jīng)患過(guò)前列腺炎治愈后，抗復(fù)發(fā)的病人。提高前列腺的局部免疫力，防止病菌侵入。

以上所描述的一些防治方法的確是和我們的生活有關(guān)，所以我們需要好好的進(jìn)行把握，為了日后更好的生活那就好好治療吧。