男人應(yīng)該在哪個年齡階段預(yù)防前列腺增生
50歲以上中老年男性前列腺增生發(fā)病率為50%,80歲以上老年男性前列腺增生發(fā)病率高達(dá)80%.
專家提醒:“如果前列腺增生得不到及時治療,會引發(fā)尿路感染、尿潴留、膀胱結(jié)石、血尿、腎功能衰竭(尿毒癥)等并發(fā)癥。”良性前列腺增生癥是中老年男性常見的一種慢性疾病,其發(fā)病人群覆蓋面要比腫瘤、糖尿病和高血壓等慢性病還廣。據(jù)近年一份研究表明,50歲以上的中老年男性中良性前列腺增生的發(fā)生率達(dá)50%,到了80歲以上,老年男性發(fā)生前列腺增生的比例已經(jīng)高達(dá)約80%.
前列腺增生多出現(xiàn)在40歲以后
有學(xué)者說:“前列腺增生是老年男性的常見疾病,一般在40歲后開始發(fā)生增生的病理改變,50歲后出現(xiàn)相關(guān)癥狀。”
自出生后到青春期前,前列腺的發(fā)育、生長緩慢;青春期后,生長速度加快,約至24歲左右發(fā)育至頂峰。40歲以后,由于內(nèi)分泌失調(diào)一部分人出現(xiàn)增生,腺體體積逐漸增大,若明顯壓迫前列腺部尿道,可造成膀胱出口部梗阻而出現(xiàn)排尿困難等癥狀。
日常生活中應(yīng)拒絕喝酒吃辣,避免久坐或著涼可防
“一旦發(fā)現(xiàn)尿頻、夜尿增多、排尿不暢等癥狀,就應(yīng)及時到有泌尿?qū)?频恼?guī)醫(yī)院泌尿外科就診。”專家提醒中老年男性:“在日常生活中注意調(diào)節(jié)飲食和生活習(xí)慣。不要著涼,一天飲用的水量限制在1500-2000毫升左右,少喝酒、咖啡和少吃辣和解痙類藥物。大小便時盡量用力排干凈,平時可做盆部訓(xùn)練,如跑步爬山,活動筋骨,但不宜長時間久坐如打麻將或踩自行車等。”
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