據(jù)統(tǒng)計(jì)，歐美國家50歲以上的成年男人患前列腺增生的發(fā)病率在50%以上，而且與年齡的增加成正比。“目前，患前列腺增生的中年人呈上升趨勢，因此，預(yù)防這種疾病應(yīng)該從中年開始。”

警惕!經(jīng)常憋尿容易患上前列腺增生

在眾多前列腺增生患者中，出租車司機(jī)的發(fā)病率最高，原因是出租車司機(jī)一天多半時(shí)間再馬路上跑，不敢多喝水，因?yàn)榕聸]地方?jīng)]時(shí)間上廁所而飽受憋尿的痛苦，久而久之，前列腺手膀胱壓迫，必然出狀況!

憋尿會(huì)憋出前列腺增生嗎?長期憋尿，憋尿時(shí)間過長，飲水量減少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，導(dǎo)致尿內(nèi)毒素沉積，從而損害前列腺。

反過來，前列腺增生會(huì)壓迫尿道，而引發(fā)尿頻、尿痛、尿急、排尿不暢、中斷，尿失禁等癥狀，嚴(yán)重的甚至可能引起前列腺腫瘤、腎積水、尿毒癥等，從而危害生命。

除此之外，預(yù)防前列腺增生還要注意以下六點(diǎn)：

1、嚴(yán)格禁酒：飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發(fā)生急性尿潴留，故應(yīng)嚴(yán)格禁酒。

2、適量補(bǔ)充飲水：有些患者因尿頻而不敢飲水，實(shí)在飲水過少可致脫水，尿液濃縮易形成結(jié)石。白天飲水不應(yīng)限制;晚間可適量削減飲水量。

3、慎用某些藥物：平時(shí)應(yīng)少用或不用阿托品、顛茄等抗膽堿類藥物，還有麻黃素，異丙基腎上腺素?cái)M交感神經(jīng)藥，因這些藥可加重排尿困難，劑量大時(shí)，還會(huì)致急性尿潴留。

4、防止感冒受涼：天氣忽然變冷時(shí)，前列腺增生患者癥狀往往會(huì)加重。患者應(yīng)適時(shí)保熱，預(yù)防感冒及上呼吸道感染。

5、避免久坐少動(dòng)：久坐可致會(huì)陰部充血，使排尿困難，應(yīng)提倡力所能及的文體活動(dòng)，有利于癥狀減輕。

6、少食辛辣刺激食用品：前列腺增生患者應(yīng)少食辛辣刺激性食用品，保持大便通暢，可使癥狀減輕。