91类精品免费观看|高清无码在线观看免费观看好爽|成人手机在线播放|国产精品爽爽久久久久|久久蜜桃福利观看|欧美盗摄αv一区|中文字幕亚洲乱码电影|亚洲第一社区在线观看韩国|怡红院怡春院美国|日韩做a爰片久久毛片A片小说

當前位置:男人世界 > 男科疾病 > 前列腺 > 增生

前列腺肥大如何通過按摩治療

前列腺肥大如何通過按摩治療

前列腺肥大以中老年患者居多。前列腺肥大的發(fā)病率跟年齡存在一定關系,年齡越大前列腺肥大現象越嚴重。那么前列腺肥大怎么辦呢?通過按摩如何治療前列腺肥大呢?

腰部操作:取坐位或站立位。

拿腰部肌肉:從上向下分別捏拿腰部肌肉,直至骶部。如此自上而下捏拿4次。

點按腰眼:兩手握拳,用拇指掌指關節(jié)緊按腰眼,作旋轉用力按揉30~50次,以腰酸脹為宜。

擦腰部:用兩手掌根緊按腰部,用力上下擦動,動作要快速、均勻、有力,以發(fā)熱為度。

腹部操作:按摩前把尿排凈,仰臥床上。

直推胸腹:兩手掌重疊,稍用力從頸下直推至恥骨聯合處,20次。

指壓中極穴(臍下4寸):用手指點按1分鐘,以酸脹為度。

推摩腹股溝:用兩手掌在兩側腹股溝上稍用力來回推摩20次(每一來回算1次)。

按摩會陰穴:取陰囊根部與肛門之間,距肛門約一橫指的部位,用手指稍用力按順時針方向按摩(定點轉圈)20次,再換手按逆時針方向按摩20次。 下肢操作:取坐位。

點按下肢穴位:用拇指點按足三里(外膝眼下3寸)、三陰交(內踝尖上3寸)兩穴各1分鐘,以酸脹為度。

搓腳心:兩手掌搓熱后,以右手掌搓左腳心,再以左手掌搓右腳心各50次。

很多男士會問:“前列腺肥大怎么辦?”。如果你不幸患上了前列腺肥大,可以試試以上的按摩療法,效果很不錯。