人人都知道前列腺增生，但并不是每個(gè)人都知道前列腺增生的癥狀及預(yù)防措施。近年來，年輕人患前列腺增生的幾率不斷上升。所以，對(duì)男性而言，了解前列腺增生的癥狀及預(yù)防方法非常關(guān)鍵。

前列腺增生.其病因是由于前列腺的逐漸增大對(duì)尿道及膀胱出口產(chǎn)生壓迫作用，臨床上表現(xiàn)為尿頻、尿急、夜間尿次增加和排尿費(fèi)力。前列腺位于直腸前,前列腺增生易導(dǎo)致尿頻尿急,排尿困難,尿失禁,血尿等癥狀。

前列腺增生的預(yù)防措施

多吃帶鋅元素的食物，比如蘋果，芹菜，西瓜，西紅柿。盡快補(bǔ)償缺失的鋅元素。讓身體恢復(fù)活力。

積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。注意自我保健，加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防感冒。

每日睡前熱水坐浴，這樣有利于前列腺增生的恢復(fù)。 定期進(jìn)行前列腺按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出。

適量運(yùn)動(dòng)，辦公室工作人員每隔1-2小時(shí)應(yīng)站起來活動(dòng)一會(huì)兒，以減輕前列腺充血。不宜長時(shí)間騎馬、騎車和久坐，對(duì)于前列腺增生的恢復(fù)起到了很好的作用。

前列腺增生是非常常見的男科疾病，預(yù)防前列腺增生，首先要了解前列腺增生的癥狀。在了解癥狀后才能對(duì)癥找尋治療的方法。