其實，這并不是漏精，這也是一種正常的生理現(xiàn)象。在男子陰莖勃起時，陰莖海綿體的脹大，壓迫了位于陰莖中的一種叫做尿道管腺的腺體，使其分泌液擠出而掛在尿道口，這種分泌液中根本就沒有精子，它的生理作用為潤滑龜頭，為性交作準備的，任何一位男子性興奮、陰莖勃起時都會如此。

鑒別這種滴白和遺精容易，可以從排出量、顏色和排出動作等方面進行比較。

一般來說，尿道管腺的分泌物量很少，只有一兩滴，最多也不會超過1毫升，而遺精的*量較多，為2～5詫;滴白的清亮，而*的顏色灰白;滴白時沒有什么感覺，而射精會有肌肉的收縮和快感。因此，這兩種情況迥然不同，男表年大可不必為這種生理現(xiàn)象而憂心忡忡。

使用性感集中訓練法可以更有效的解決這個問題，順便還可以提升你的“戰(zhàn)斗能力”!

性感集中訓練法簡介

性感集中訓練法，是本世紀70年代由美國當代性學權(quán)威、婦產(chǎn)科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創(chuàng)立的，一般分為以下四步：

第一步，性認識的一致與焦慮的松弛(3-5天)。醫(yī)生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性反應(yīng)周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。同時，鼓勵他們對性的有關(guān)問題進行討論，以求得比較一致的意見。在這個階段，夫妻之間要分開居住，禁止性交，其目的是為了消除對性活動的焦慮狀態(tài)。

第二步，非性器官的肉體及情感交流(3-5天)。上一步完成后，夫妻雙方應(yīng)赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸全身，但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現(xiàn)性興奮，但一定不要性交，應(yīng)該把注意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最后的1—2天，可以開始撫摸乳房，但仍然不要接觸性器官。

第三步，性器官的撫摸與手淫技術(shù)的應(yīng)用(2-3天)。在繼續(xù)進行上一步活動的基礎(chǔ)上，夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段仍然不要性交，而在操作過程中盡量體會身心的快感，并逐漸把性感集中到性器官上。

第四步，治療性性交活動(4-5天)。在上述三步完成以后，就可以針對不同的性功能障礙性交了。當男方陰莖被刺激而快要射精時，女方把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向后穩(wěn)捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加壓力的方向不要從一側(cè)向另一側(cè)。反復多次后，再進行性交。