蓮子能治遺精，歷代醫(yī)學(xué)著作記述頗多。

《醫(yī)林纂要》云：“蓮子，去心連皮生嚼，最益人，能去煩止渴，澀精，和血，止遺夢(mèng)，調(diào)寒熱。”《本草綱目》載：“蓮子交心腎，厚腸胃，固精氣，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)虛損，利耳目，除寒濕，止脾泄久痢，赤白濁，女人帶下，崩中諸血病。”中醫(yī)將遺精分為兩種，夢(mèng)與異性交而遺精叫夢(mèng)遺，無(wú)夢(mèng)而遺叫滑精。無(wú)論是夢(mèng)遺還是滑精者，服法均同�？蓪⑸徸尤バ�，每次連皮生嚼四五粒，每日一次，日久自然見(jiàn)效。

此外,蓮子還有補(bǔ)脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等功效，是心悸、失眠、體虛者的食療佳方。