白天，白領男性強打精神，在辦公室里上演“金枝玉孽”;夜晚，他們精力掏空，無緣一晌貪歡，鄙視夜夜笙歌，甘做夜間“宅男宅女”的他們沒有別的奢望，只求美夢一場。

　　然而，他們中越來越多的人開始憤憤不平：“為什么老天連這么一個小要求都不能滿足我?”于是，他們壓抑許久的小火山爆發(fā)了，決心找出偷走睡眠的“可惡小偷”。

　　誰偷走了你的睡眠

　　據(jù)中國睡眠研究會公布的睡眠調查結果，中國成年人失眠發(fā)生率為38.2%，高于國外發(fā)達國家的失眠發(fā)生率。

　　全球睡眠調查(SLE-EPsurvey2002)表明，45.4%的中國人有失眠問題;

　　45%的車禍與睡眠不足有關;

　　50%的工傷事故與睡眠不足有關;

　　慢性失眠者發(fā)生事故的風險率是正常人的4.5倍;

　　失眠癥是一種未被廣泛認知的疾病……

　　黑眼圈泄露了秘密

　　“以前聽人說：我最近睡眠不好，夜里老是醒來……我總詫異：怎么會睡不著呢?把眼睛閉起來不就睡著了。我不能理解，也無法體驗那種痛苦。今天，我終于能感同身受了。”記者面前的陳先生穿著干凈利落，手中那只黑色公文包更增添了他成功人士的職業(yè)氣質，然而，他那略微浮腫的金魚眼和掩蓋不住的黑眼圈無聲地透露出，這位白領的生活并不如表面那么光鮮。

　　具有研究生學歷的陳先生回憶說，在學生時代，寢室同學都戲稱自己睡得像“死豬”，吵不醒的“聾人”、“木頭”，無論白天多累，一覺醒來精神抖擻�？墒牵�自從前年畢業(yè)，進入一家4A廣告工作擔任平面設計，一頭需應對嚴苛老板一道道讓人措手不及的急令，一頭又要擔心新進來的本科畢業(yè)生創(chuàng)意百出，超越自己。不堪煎熬的他不知不覺離“死豬”生活漸行漸遠，如今，他只要頭一落枕頭，頭腦立即清醒，思緒飛揚，時間就在無聊的思考中流逝。

　　對此，心理科專家無不擔憂地表示，在他接觸到的人群里，像陳先生這樣的高學歷、高收入的病人正以每年15%至20%的速度增加。專家認為，有一定社會地位、年紀偏大的白領尤其易遭失眠困擾，主要因為是勞累。一是身體累，每天上班，猶如陀螺一般不停運轉。上班時是上班，下班時還要上班;二是心累，理想和現(xiàn)實間存在距離，當發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實離理想越來越遠，而且無能為力，白領只能暗自神傷，痛心疾首。

　　對一只枕頭斤斤計較

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織調查顯示，全球27%的人有睡眠問題，美國失眠發(fā)生率高達32%至50%，英國為10%至14%，日本為20%。2007年底，中國睡眠研究協(xié)會常務副秘書長汪光亮曾透露，我國大約有40%的人受到睡眠困擾，其80%的失眠是因為心理原因造成的，廣州、上海等大都市由于生活節(jié)奏快、心理壓力大，睡眠問題尤為嚴重。

　　在某一高級寫字樓上班的黃先生告訴記者，他和他的老婆堪稱“失眠夫妻”。由于經(jīng)常失眠，黃先生千辛萬苦花了1000多元，終于覓來一對神奇枕頭，每晚枕著它們睡覺心里就特舒坦，還沒數(shù)羊就呼呼打鼾了，可惜，有得必有失，不久后黃先生發(fā)現(xiàn)自己患上了“枕頭依賴癥”，如今每次去外地出差，他的首要任務就是沖到當?shù)厣虉鎏粽眍^，那勁道簡直比挑情人還用心，挑它的枕芯，挑它的高低，挑它的味道，只要跟家中神枕稍許兩樣，心中就會烙下疙瘩，死活睡不著。而黃先生的老婆更離譜，去年一次成功股票買賣讓她察覺高科技股跟美國納斯達克指數(shù)具有某種關聯(lián)，于是一向在四、五點就會早醒的她索性每天凌晨三點起床看最新指數(shù)，如今已對炒股沒了興致的她仍會在三點準時驚醒，為沒能成就股市狙擊手的黃粱美夢唏噓不已。

　　睡不著，那是一種病嗎?

　　雖然睡眠問題日益突出，失眠患者對待失眠的態(tài)度卻有失偏頗。據(jù)TNS國際知名市場研究公司2006年調查顯示，在中國，失眠患者僅13%就診，其中又只有23%求助于精神、心理和神經(jīng)科等專科醫(yī)師;73%的患者從未服用藥物或其它方式改善睡眠。

　　記者隨機采訪了身邊十余位患有失眠困擾的人群，他們普遍表示，盡管經(jīng)常失眠，但從來沒有深究真正的誘因，也沒有把失眠當作是一種疾病，大多數(shù)人表示，不到萬不得已，他們不會尋求醫(yī)生幫助。

　　“失眠的人很奇怪，在晚上輾轉反側難以入眠時，恨不得天快亮沖到藥店配好安眠藥;然而，等到天亮又會被白天的工作所牽制，自我安慰說自己調節(jié)調節(jié)就能沒事。”自稱“資深失眠王”的銀行職員分析說，“話又說回來，真正當失眠癥嚴重到一塌糊涂，也沒聽說上海有哪家專門治療失眠的醫(yī)院或專業(yè)機構，我上哪兒看病呀?”

　　記者在查詢資料后了解到，在美國有900多家睡眠專科醫(yī)院、2300多家睡眠門診中心，而我國至今沒有一家睡眠專科醫(yī)院，睡眠門診基本上附屬于醫(yī)院的心理咨詢門診或神經(jīng)科。杭州青年科學家、睡眠專家曾提出“我國睡眠事業(yè)落后國外20年。”