中年男性預(yù)防陽痿5種方法
如果不及時(shí)妥善地處理好這種關(guān)系,接下來的情況就可想而知了。但是,如何才能使夫妻關(guān)系永久保持親蜜、溫馨,也是當(dāng)今性學(xué)專家值得重視和研究的課題之一。
一般而言,的性欲較強(qiáng),具有積極、主動(dòng)和進(jìn)攻性的特點(diǎn),而多表現(xiàn)為消極、被動(dòng)和承受性的特點(diǎn)。但是這種情況并非適合男女一生的性反應(yīng)的表現(xiàn)。大多數(shù)資料表明,隨著時(shí)間的推移,男女雙方對(duì)性生活的要求與反應(yīng)可出現(xiàn)較大改變。
男性在25歲以前往往對(duì)性生活的要求強(qiáng)于女性,25~30歲時(shí)達(dá)到頂峰,然后開始走下坡路。而大多數(shù)女性到了26~28歲時(shí),甚至30歲時(shí)性和心理才充分表現(xiàn)出來。女子到了30歲以后,大多由于有過,孩子也較大些了,從此更能輕松應(yīng)付丈夫的性要求,有時(shí)表現(xiàn)出極大的主動(dòng)性。由此,當(dāng)男女兩性達(dá)到40歲左右時(shí),就會(huì)形成一明顯的性欲差,有人稱之為剪刀差,如果不了解這種剪刀差,或雖了解但找不到應(yīng)對(duì)的辦法,自然而然會(huì)對(duì)本已事業(yè)有為的男性產(chǎn)生困惑。針對(duì)這一困惑,希望受此事困擾或即將步入40歲的男士們做好以下工作,應(yīng)是當(dāng)務(wù)之急。
1、積極鍛煉身體,合理安排工作,注意結(jié)構(gòu)調(diào)整,保持良好的心情,預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生和發(fā)展,特別要預(yù)防高血壓、冠心病等的發(fā)生。
2、夫妻和諧來自夫婦的感情交融,為此,中年夫妻在事業(yè)上要相互關(guān)心、支持和勉勵(lì),在生活上更需要彼此關(guān)心、體帖和照顧,使夫妻雙方依然體味家庭的溫馨和幸福。
3、學(xué)習(xí)和掌握一些必要的性知識(shí)和性,在性生活中經(jīng)常改變一些方式方法,營(yíng)造更為浪漫的性生活環(huán)境,讓性生活增添點(diǎn)新意和快慰。
4、要正確對(duì)待機(jī)能的退化,特別是妻子更應(yīng)理解丈夫的性能力,要擅于從與丈夫的交流中獲得一些愉悅,增強(qiáng)丈夫的性自信。
5、培養(yǎng)雙方新的共同愛好,最好是有關(guān)健腦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,雙方在共同的愛好項(xiàng)目中,往往能找到意想不到的歡樂,延緩身體、心理及性的衰老。
如果以上幾點(diǎn)都已全面完成之后,依然不理想時(shí),也可到?漆t(yī)生那里去就醫(yī),這些困惑一般都能夠解除,夫妻性生活及其它關(guān)系可依然美滿和諧。
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