青少年 生殖健康
青少年生殖健康的內(nèi)容應(yīng)該包括生殖健康的全部?jī)?nèi)容,但它又有自己的許多特點(diǎn),青少年所處的時(shí)期不同,許多生理、心理、發(fā)育特點(diǎn)及他們?cè)谏鐣?huì)上的位置與成人和兒童不同,所以,青少年生殖健康的內(nèi)容實(shí)際上需要在全社會(huì)生殖健康的內(nèi)容上繼續(xù)拓寬。
1.青少年生殖健康涉及生命各個(gè)階段的生殖過程、功能和系統(tǒng),它要求青少年的身體、精神和社會(huì)完好狀態(tài)都能達(dá)到世界衛(wèi)生組織定義的"健康?標(biāo)準(zhǔn)。
2.建立良好的生活方式,保證身體發(fā)育的各個(gè)方面處在符合人類發(fā)展總趨勢(shì)的狀態(tài)。
美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾對(duì)心臟病、癌癥、中風(fēng)、車禍、其他意外事件、流感和肺炎、糖尿病、肝硬變、自殺、他殺等10類死因的影響因素進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),不良生活方式是造成各種常見死因的重要因素(孫宗魯 1993)。不良生活習(xí)慣往往是在青少年時(shí)期養(yǎng)成,而日后的糾正又比較困難,這就需要青少年以積極的生活態(tài)度建立良好的生活方式。在生理上,應(yīng)該保證科學(xué)合理的飲食和睡眠習(xí)慣,堅(jiān)持身體鍛煉,維持正常體重。對(duì)自己身體的不健康信息和癥狀應(yīng)取積極的態(tài)度處理并及時(shí)就醫(yī)。在心理上,應(yīng)該保持良好而健康的情緒。
能夠正確地面對(duì)自己和社會(huì),并能以樂觀的情緒去對(duì)待自己和社會(huì)。有緩解自我內(nèi)心壓力的能力和調(diào)整自我情緒的能力,應(yīng)該對(duì)學(xué)習(xí)、生活充滿信心。另外,青少年應(yīng)該也必須具備社會(huì)責(zé)任感,面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí),認(rèn)識(shí)社會(huì)發(fā)展規(guī)律,從而適應(yīng)社會(huì),樹立高尚的性道德觀。
3.強(qiáng)烈的求知欲望。青少年時(shí)期的求知欲強(qiáng)烈與否,是健康的重要標(biāo)志之一,青少年朝氣蓬勃,是否具有對(duì)知識(shí)、對(duì)社會(huì)、對(duì)世界渴求了解的心情,是說明他們精力是否充沛和發(fā)育是否正常的重要指標(biāo)。一些青年追求社會(huì)落后的或已被遺棄的思想或行為,精神頹廢,學(xué)業(yè)也荒廢了;有些青年的心理素質(zhì)極差,自稱識(shí)破紅塵而玩世不恭等等。這類青少年已對(duì)知識(shí)沒有興趣,生活也無目標(biāo),他們的心理、生理或社會(huì)完好狀態(tài)基本都處在不健康的狀態(tài)。所以,引導(dǎo)青少年積極求知是青少年生殖健康不可缺少的一部分。
4.對(duì)性健康的正確理解。男女兩性在青春期開始出現(xiàn)第二性征,男性喉結(jié)突出、嗓音粗沉、面部出現(xiàn)胡須等;女性則嗓音尖細(xì)、乳腺發(fā)達(dá),臀部和骨盆增寬,性欲和性沖動(dòng)也隨之出現(xiàn)。正確地對(duì)待性及有關(guān)的一系列性行為是青少年生殖健康中一個(gè)比較重要問題,因?yàn)樽龊昧诉@部分工作,青少年生殖健康中的許多問題就迎刃而解了。
5.有效地控制青少年吸毒等不良行為。青少年吸毒人群增多的后果,是青少年犯罪率的提高。對(duì)生殖健康的影響更為明顯:性傳播疾病流行,早婚早育,社會(huì)上出現(xiàn)了大量的以少女為中心的單親家庭,孕產(chǎn)婦死亡率升高,嬰幼兒死亡率上升,人工流產(chǎn)率急劇上升,特別是不安全流產(chǎn)及流產(chǎn)并發(fā)癥的發(fā)生率更高。所以,必須以法律手段控制青少年吸毒,以及吸煙、酗酒等不良行為。以教育的途徑使青少年建立高尚的理想情操,使青少年的健康得以保障。
6.青少年的自我保護(hù)能力。青年少在了解有關(guān)他們所處年齡階段的生殖健康知識(shí)的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和能力,樹立積極向上并且具有自律性的生活觀念,這是實(shí)現(xiàn)青少年生殖健康的重要的內(nèi)在力量。
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