對于步入中年的男性朋友們，發(fā)生陽痿的可能性就更大了，對于中年男人預(yù)防陽痿，大家了解嗎？如果大家想有效預(yù)防陽痿的發(fā)生，不如先從陽痿的一些基礎(chǔ)知識開始了解吧，然后我們再看一看，針對中年男性預(yù)防陽痿的方法有哪些吧。

怎樣預(yù)防陽痿?陽痿的癥狀是什么?陽痿怎么恢復(fù)?北京曙光醫(yī)院男科專家指出，陽痿是一種男性很常見的性功能障礙，表現(xiàn)為一種漸進陰莖勃起功能減弱的性功能障礙疾病，嚴重者則意味著喪失了重要的性生理功能。據(jù)臨床調(diào)查顯示，有超過一半的女性因配偶存在陽痿現(xiàn)象無法在夫妻生活中獲得滿足而感到不愉快。那么陽痿的癥狀是什么?陽痿怎么恢復(fù)呢?

怎樣預(yù)防陽痿 不同程度陽痿的癥狀

陽痿的癥狀是什么?陽痿怎么恢復(fù)?專家指出，陽痿的癥狀表現(xiàn)為男性在有性欲情況下，陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬，不能進行性生活而造成性生活困難。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿，陰莖雖能勃起但不具有性生活需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。陽痿病癥在性醫(yī)學上可分為早期、中期和晚期，各表現(xiàn)為：

1.早期陽痿的癥狀表現(xiàn)：陰莖能自主勃起，但勃起不堅，無法持久。

2.中期陽痿的癥狀表現(xiàn)：陰莖不能自主勃起、性欲缺乏、性沖動不強、性生活中途痿軟。

3.晚期陽痿的癥狀表現(xiàn)：陰莖痿縮、無性欲、陰莖完全不能勃起。

歷來，中年男性陽痿的治療就是眾多成年男性重視的話題。在生活中，中年男性陽痿病發(fā)不僅對其身體健康會造成影響，疾病嚴重時，還會引起病患的夫妻關(guān)系緊張。

怎樣預(yù)防陽痿?在生活中，中年男性陽痿的病發(fā)是十分普遍的。“陽痿會給男性朋友造成極大的身心傷害，使他們感到自卑和恥辱，壓力及障礙會隨之加劇，久之必然導(dǎo)致全身系統(tǒng)功能紊亂或受損，最終影響正常的工作和生活。有病才來治，就已經(jīng)晚了，醫(yī)治陽痿預(yù)防才是關(guān)鍵。”男科專家表示，預(yù)防“不舉”要注意做到消除心理影響，對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，亦不能因為一兩次房事失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。

預(yù)防中年男性陽痿病發(fā)的方法有：

1.節(jié)制房事：長期夫妻生活過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致男性“不舉”的原因之一。實驗證明，夫妻分床，停止房事一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治“不舉”的有效措施。