什么食物可以幫助壯陽(yáng)，你知道嗎，現(xiàn)在很多的男人都受到外界壓力的影響，變得越來(lái)越疲勞，壯陽(yáng)對(duì)于很多男人來(lái)說(shuō)已經(jīng)是迫在眉睫的事情了，那么男性吃什么東可以壯陽(yáng)呢，其實(shí)日常的飲食就是非常重要的，下面就來(lái)看看男性吃什么食物可以壯陽(yáng)吧。

問(wèn)：我想問(wèn)一下吃什么食物可以壯陽(yáng)?

馬老師答：吃什么食物可以壯陽(yáng)，沒(méi)有特別科學(xué)的依據(jù)，但是人們一般理解吃核桃、韭菜、蝦仁、貽貝、羊肉、狗肉、羊腎、豬腎、牛鞭、鹿鞭、鹿肉等，還有人說(shuō)吃麻雀，特別是陰歷3月初3的麻雀，民間所說(shuō)的很多很多壯陽(yáng)的東西，比如說(shuō)這個(gè)海鮮很好，甚至在那個(gè)拉丁美洲曾經(jīng)認(rèn)為這西紅柿很好，說(shuō)這個(gè)東西是壯陽(yáng)的，或者根據(jù)形態(tài)態(tài)香蕉都是壯陽(yáng)，但是沒(méi)有一個(gè)非�？茖W(xué)驗(yàn)證來(lái)說(shuō)明哪種食物就肯定是壯陽(yáng)的，比如舉個(gè)例子，如果你說(shuō)這個(gè)鹿，鹿渾身都是寶，尤其是鹿茸更是壯陽(yáng)很典型的一個(gè)中藥，那么人們就聯(lián)想到喝鹿血，吃鹿肉是不是應(yīng)該也起到這個(gè)作用，所以民間會(huì)有很多說(shuō)法，有一些在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在中醫(yī)里面把這些食物列為壯陽(yáng)藥，這個(gè)大家可以去網(wǎng)上查一下。一般來(lái)說(shuō)，藥食同源的藥物沒(méi)有那么明確的藥理作用。