如果我們對(duì)疾病不夠了解那么就一定做不好相關(guān)的預(yù)防措施還會(huì)給治療造成阻礙，那么對(duì)于陽痿這種常見的男科疾病來說，男性朋友們?nèi)绾巫霾拍軌蛴行ьA(yù)防呢？同時(shí)一些對(duì)陽痿的常見的錯(cuò)誤認(rèn)知有哪些呢？

男性該如何預(yù)防陽痿呢?

1、積極治療原發(fā)病

許多疾病可以成為陽痿的病因，如糖尿病等。所以，積極治療原發(fā)病是預(yù)防陽痿的措施之一，不可忽視。

2、進(jìn)行正確的性教育

陽痿的病因以心理因素最為常見，而心理障礙又主要是由于性知識(shí)缺乏，性觀念錯(cuò)誤所致。所以，進(jìn)行正確的性教育，掌握必要的性知識(shí)，樹立正確的性觀念，避免操作焦慮，是預(yù)防陽痿最有效的途徑之一。

3、戒除煙酒等嗜好品

吸煙對(duì)性功能的影響尚無確認(rèn)的研究資料。但是，中醫(yī)認(rèn)為，吸煙可以產(chǎn)生濕熱痰濁，阻礙氣血運(yùn)行，故吸煙�？沙蔀殛栶舻牟∫颉＞凭珜�(duì)整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)都有抑制作用，對(duì)性中樞的抑制也是毫無例外的。

男人們最容易陷入哪些陽痿禁區(qū)呢?

1、頻繁遺精必然會(huì)致陽痿

其實(shí)，這種顧慮是多余的，健康未婚男子每月遺精1-2次屬正常，4-5次以上是多了些，這可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活因素誘發(fā)有關(guān)，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)明確，遺精與陽痿之間沒有必然的聯(lián)系。

2、早泄發(fā)展到最后必然會(huì)演變成陽痿

持這種觀點(diǎn)的人可以舉出一些具體的例子，這些病人開始表現(xiàn)為早泄，沒有接觸或剛接觸女方不久即發(fā)生射精，后來連勃起功能也不行了。這樣的情況往往還是心理因素在作怪。倘若在發(fā)生早泄階段得到有效治療，意志堅(jiān)強(qiáng)或者妻子不介意，就不會(huì)發(fā)生陽痿。如今，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也沒有發(fā)現(xiàn)早泄與陽痿之間存在某種必然的聯(lián)系。

3、不能讓女友達(dá)到性高潮就是陽痿

這是更大的錯(cuò)誤，只要男方陰莖能勃起，順利通過性交動(dòng)作完成射精及達(dá)到情欲高潮，便不是陽痿。男女性功能特點(diǎn)之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未進(jìn)人性高潮，這是一種生理現(xiàn)象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應(yīng)認(rèn)為是陽痿。

4、手淫必然會(huì)引起陽痿

毋庸諱言，手淫是青少年常有的行為，的確有一些人擔(dān)憂手淫會(huì)誘發(fā)陽痿，事后也真的有人發(fā)生了陽痿。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)闡明，此類陽痿的發(fā)生，從本質(zhì)上講并非是由于手淫損害了性器官，而恰恰是長期手淫招致精神與心理因素作怪，只要能解除上述種種精神"疙瘩"，就未必會(huì)發(fā)生陽痿。

5、陰莖勃起不明顯就是陽痿

有不少青少年這樣陳訴，以前在看了興奮時(shí)，陰莖會(huì)自然地勃起，但是現(xiàn)在這種反應(yīng)不明顯，就以為得了陽痿。由于沒有來自于配偶完整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，也由于沒有真正的性交實(shí)踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作陽痿診斷的。這種發(fā)生于平時(shí)的精神性勃起規(guī)律很復(fù)雜，會(huì)隨一個(gè)人的體質(zhì)、思想、情緒等有所變化，時(shí)好時(shí)差，這不是判斷陽痿的指標(biāo)。

想對(duì)自己的身體健康做出正確判斷，對(duì)于一些常見疾病的癥狀大家一定要有所了解，如果自己誤判斷為患有陽痿可想而知會(huì)給自己帶來多少不必要的心理負(fù)擔(dān)。