正值壯年，沒病沒痛的，為啥就雄風(fēng)不再了呢?從醫(yī)院出來，我越想越窩心。沿著河岸，我失神地走著，瑟瑟秋風(fēng)伴著枯葉簌簌的落地聲，我感覺自己成了個暮氣沉沉的老人。腳下的河水，泛著銀色的亮光，幾位游泳愛好者在水中快樂地嬉戲。這一幕情景刺激了我：別人行，憑什么我不行?

我三兩下脫掉了身上的衣服，撲通一聲跳進(jìn)了冰涼的河水里。一時興奮，我索性在水中脫掉內(nèi)褲，讓陰部直接與冷水“對話”，涼涼的河水沖刷著陰部，感覺到它比平時膨脹變大了許多，而且有酥酥的“電流”感覺。

這不正是我新婚蜜月時常有的情景嗎?真叫人驚喜萬分。勃起的陰莖釋放著我壓抑多時的強(qiáng)烈欲望。我腦海中靈光一閃：真沒想到，夢里尋他千百度，原來我的救星竟是這冰涼的河水。

自此，我再也離不開“冷水”了。只要天氣允許，雙休日我都到河里冬泳，游泳時必搓揉陰部一番。逐漸地，我的身體變得強(qiáng)壯，小肚腩在游泳中消失，陰莖如春天萬物復(fù)蘇般不再“低調(diào)”。當(dāng)妻子向我靠近、發(fā)出信號時，我能大膽迎戰(zhàn)，雖然做愛時間還沒有完全“達(dá)標(biāo)”，但不像以往那樣幾個回合便.潰不成軍。這讓我信心倍增：堅(jiān)持冬泳，下半生的“性”福就有盼頭了。

受游泳時水中搓揉陰莖的啟發(fā)，我晚上睡覺前，都回對著整個陰部，從里到外，從上到下，從盆腔到會陰，細(xì)細(xì)地按摩。我私下里給這個睡前“項(xiàng)目”起了個名字：健陰操。

在初冬，雖然水溫更低，可我的鍛煉熱情卻沒有降溫。每次下水前，我先做好熱身運(yùn)動，感覺“火候”差不多了，就憋住一口氣，跳入水中。剛下水時，陰莖凍得縮入陰囊，只露出一點(diǎn)點(diǎn)在水中。但通過做“健陰操”，用不了多久，陰莖又會傲立水中。到了最冷的數(shù)九寒冬，由于河水結(jié)冰，我就在家里沖冷水澡。等身體適應(yīng)了寒冷的自來水，整個身體變得不再哆嗦，我就拿一條柔軟的毛巾，打上香皂，渾身上下不斷搓揉，并對陰部格外“照顧”。為了防止感冒，每次我只搓洗10分鐘左右。搓完后，用嘩嘩的自來水把身上的香皂泡沖洗干凈，那涼爽、酥麻、輕飄的感覺，令渾身上下透著舒暢。有時特別忙，沒時間沖冷水澡，我便用擰干的濕毛巾包裹陰莖，輕輕按摩。

轉(zhuǎn)眼一年多的時間過去了。我身體素質(zhì)大變樣，可以說是四十的年齡，二十多歲的身體。每次與妻子做愛，總能高潮迭起，共同步人性愛的巔峰。和諧的性愛，也讓妻子變得越來越年輕，神采飛揚(yáng)。

點(diǎn)評：泓塵利用水浴促進(jìn)生理功能獲得成功，這種事例并不少見，因?yàn)樗�療是一種行之有效的保健方法。

男性陰莖勃起功能主要依靠情欲的興奮、神經(jīng)血管功能及陰莖結(jié)構(gòu)的完好，任何一方有問題都可能影響男性生理功能。泓塵“進(jìn)入妻子體內(nèi)后很快疲軟下來。有時，我甚至要靠想象其他性感的女人來做下去”，說明他還是有勃起能力的，只是不能維持勃起而已。泓塵的主要問題不在于陰莖本身，而在于他的情欲在原有環(huán)境條件下反欲。其三，水流對生殖器的沖刷或者游泳中生殖器的擺動。可通過神經(jīng)傳導(dǎo)刺激大腦性興奮中樞。

值得注意的是，泓塵的“保健方法”并非人人適宜，粗暴刺激陰莖而弄巧成拙的例子也不在少數(shù)。由于生理功能障礙原因比較復(fù)雜，因此，安全的做法是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)保健。