男性養(yǎng)生:容易陽痿的三個時期
陽痿是怎么回事?陽痿是性功能障礙中的一種,陽痿又稱勃起功能障礙,是指男性陰莖不能勃起,或勃起時間不夠,不能進行滿意的性生活,引起ED的原因為心理性和病理性。男人陽痿也有三個高危期,如果你不注意,它找來你的時候可就有你哭的了。以下三個事情是男人最容易發(fā)生陽痿的事情:
新婚燕爾
新婚燕兒時期發(fā)生陽痿的原因是什么呢?這個階段,性知識較為缺乏,易在緊張、焦慮的情緒狀態(tài)下進行性活動,使初期的性體驗發(fā)生障礙,如勃起不充分、射精過快等。這樣,潛意識可能會埋下隱患,如對性活動失敗的畏懼,總擔(dān)心不能作出正常反應(yīng)。
結(jié)婚十年左右
結(jié)婚10年,夫妻難免產(chǎn)生“審美疲勞”,性趣會降低。性學(xué)上有一個著名的羅猴試驗,把兩只猴子關(guān)在一起,讓它們反復(fù)地交配,天長日久,公猴便對母猴失去了熱情,轉(zhuǎn)而希望去尋找新的母猴,這是“審美疲勞”產(chǎn)生的重要原因。
婚后,由于妻子為家為孩子操勞,身材走形,皮膚松弛,風(fēng)華不再。這樣的情形,丈夫容易覺得夫妻生活乏味,提不起“性”趣。此時的夫妻要學(xué)會使用創(chuàng)新性的調(diào)適方法來充實夫妻性生活,重新找回戀愛時的感覺。
男性更年期
男人進入更年期后,脾氣會變得暴躁焦慮,一部分男性會出現(xiàn)性欲降低、勃起能力下降等,就會以為沒有性能力了。出現(xiàn)這樣的情況,首先應(yīng)該在生活上做改變,人到了四五十歲,隨著體力衰退,不可能再像二三十歲那樣,整天拼命工作,夜以繼日。
上述情況如何預(yù)防陽痿呢?需不需要對陽痿藥物治療呢?同時,也要有健康的飲食與適量運動。研究顯示,運動能提高睪丸酮水平。在生活中,和妻子維持良好的溝通,保持親密關(guān)系,面對空巢期,夫妻應(yīng)重新規(guī)劃二人世界。
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