專家認(rèn)為，目前關(guān)于早泄還沒有統(tǒng)一的定義，一般來說，醫(yī)生將性交短于1分鐘(從進(jìn)入陰道開始計(jì)時)即發(fā)生不可控制的射精現(xiàn)象稱為早泄，實(shí)際上，真正患有早泄的人非常少。到男科門診就醫(yī)的病人中，認(rèn)為自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄，多數(shù)只是對自己射精過早不滿而已，并不符合早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

　　歸納起來，困擾男性的問題集中在以下三個方面：

　　1、一直存在房事時間過短，每次都是意猶未盡甚至“一觸即發(fā)”。

　　2、以前房事時間長，近來縮短。

3、每次妻子還沒有感覺或者興致剛起即射精，女方難有高潮。

專家指出，男性性交時間的長短與心境、環(huán)境、年齡、體質(zhì)以及性經(jīng)驗(yàn)、雙方配合密切相關(guān)，不可僅僅歸咎于自己“不厲害”而憂心忡忡，譬如初次性交、久別重逢一般都會很快射精，這些經(jīng)過一段時間調(diào)整即可延長性交時間，不必總是擔(dān)心再次失敗。

雖然大多數(shù)人并不符合早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但仍然可以借助治療早泄的方法來延長男性性交時間。楊槐醫(yī)生介紹，可以通過心因治療、行為療法、負(fù)壓吸引治療以及藥物治療四種方法。

心因治療：是專家通過交談、講授性生活常識，消除各種顧慮，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)射精過早是心理原因造成的，只要打消了顧慮，情況會大為好轉(zhuǎn)。

行為療法：即“性感集中訓(xùn)練法”，這套方法可以治療各種性功能障礙，需要夫妻間配合和堅(jiān)持，稍微繁瑣一些。

負(fù)壓吸引治療：是使用專門的儀器，使陰莖持續(xù)勃起10～30分鐘，并且對陰莖外部進(jìn)行中藥灌洗，降低了局部的敏感性，從而延長性交時間。負(fù)壓吸引治療一般一天一次，10次一個療程。這種方法見效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚滿意。

藥物治療：雖然直至現(xiàn)在為止還沒有一種專門延長男性性交時間的藥物，但醫(yī)生多采用抗抑郁藥物來延長男性性交時間，如左洛復(fù)、百憂解、美抒郁等用來治療抑郁或者焦慮的藥物，常常被男科醫(yī)生用來為患者延長性交時間。楊醫(yī)生介紹，抗抑郁藥物延長性交時間的作用機(jī)理還不太明確，但臨床效果非常確切，是上述方法中治療效果最好的一種。

有效預(yù)防早泄8法

一、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

二、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

三、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

四、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

五、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

六、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

七、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。

八、射精后在一個小時內(nèi)進(jìn)行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

上述方法雖然簡單，或者許多人都會，但真正做得好的不多，只要堅(jiān)持去做，就一定能成功。