有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在40歲以上的男性中，50%有勃起功能障礙或早泄等男科疾病，而30至40歲的男性中有性功能障礙和早泄的竟占到20%至30%。但是，實(shí)際上因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)及工作壓力大，很多男人的的早泄并不是器質(zhì)性的原因造成的，更多是心理上的因素，所以，你并不需要過于擔(dān)心，只要打好心理的保衛(wèi)戰(zhàn)，就可以輕松摘掉“一分鐘先生”的帽子啦。

　　心理因素易造成早泄

　　由于發(fā)病部位和疾病種類的特殊，男科疾病經(jīng)常容易被男性自己的心情所影響。心情的好壞直接影響到體內(nèi)內(nèi)分泌和雄性激素的分泌，而這些，恰恰是影響男性健康的重要因素。

　　就拿男性射精過快來說，心理因素扮演著重要角色，大約有70%左右的早泄是由心情緊張所致。所謂心理因素包括兩方面：

        一是男性自己的擔(dān)心，比如婚前有過手淫，首次性生活時(shí)因過于緊張，出現(xiàn)早泄，就認(rèn)為自己有手病，可能與以往手淫有關(guān)，追悔莫及，實(shí)際早泄與手淫與否沒有必然的聯(lián)系。

　　二是性伙伴的壓力，怕另一半嘲笑，因而給自己無形的壓力，導(dǎo)致害怕性生活。醫(yī)學(xué)上稱此為操作性焦慮。如果性伙伴對此能夠理解，且給予安慰，情況會(huì)有所改善，如果性伙伴增加了這種壓力，情況就會(huì)明顯惡化，這種早泄?fàn)顟B(tài)就會(huì)延續(xù)下去，形成一種習(xí)慣難以改變。

　　早泄療法：性感集中訓(xùn)練

　　美國的馬斯林思和約翰遜夫提出的性感集中訓(xùn)練方法，對早泄療效較佳，大多數(shù)人經(jīng)過治療后，對射精有了明顯的控制能力。

　　其具體做法主要在于盡量拖延射精時(shí)間。當(dāng)快要射精時(shí)，男性有一種不可控制的感覺，此時(shí)是射精刺激的臨界點(diǎn)，男性要學(xué)會(huì)掌握臨界點(diǎn)，達(dá)到臨界點(diǎn)之前停止刺激，這樣經(jīng)常反復(fù)練習(xí)就可以延長射精時(shí)間，從而達(dá)到治療早泄的目的。