如何輕松治好早泄？早泄是在同房時陰莖尚未接觸或剛接觸女方外陰，或陰莖雖進入陰道，但在很短時間內(nèi)便發(fā)生射精隨后陰莖疲軟，不能維持正常性生活的一種病癥，是較常見的男性性功能障礙疾病。

引起早泄的原因多為大腦病理性興奮或脊髓中樞興奮增強所致，少數(shù)是器質(zhì)病變所致。早泄嚴重影響性生活質(zhì)量，日常夫妻生活中看看如何輕松治好早泄。

1、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

2、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

3、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

4、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

5、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

6、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

7、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應性。

8、射精后在一個小時內(nèi)進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

看了如何輕松治好早泄，還等什么。