小杜的“第一次”閱歷，就好像惡夢一樣糾纏了他很多年。固然滿懷著對性的漂亮神往，但因?yàn)轭A(yù)備娶親而過度勞累、歇息缺乏，又由于是第一次，他過于嚴(yán)重、匆促行事，再加上缺乏性經(jīng)歷，后果陰莖還沒有進(jìn)陰道就射精了。婚后一段工夫，小張?jiān)谶M(jìn)行性生涯時(shí)也常常會(huì)重演這種狀況。他十分擔(dān)憂，認(rèn)為本人患上了早泄。夫妻關(guān)系也因而遭到影響。

相似小杜的狀況并不少見。首次性喜歡雖然是新穎的，但并紛歧定是甜美的。

實(shí)踐上，良多伴侶第一次過性生涯時(shí)，兩邊都對性常識缺乏足夠的調(diào)查，對彼此的身體情況不熟習(xí)，十分匆促，心里嚴(yán)重、害臊甚至懼怕，都使“第一次”過得欠好。這種為難往往給兩邊的心思和伴侶間的情緒投下暗影，尤其是能夠會(huì)影響男性的功能力，呈現(xiàn)早射精、勃起堅(jiān)苦等狀況。

這種狀況分歧于早泄，它完全可以跟著婚后性常識增進(jìn)和性經(jīng)歷積聚，兩邊默契共同，很快恢復(fù)正常，男性應(yīng)樹立決心，女人應(yīng)賜與了解。

為了可以迎接本人重生活的開端，男性要進(jìn)行一些需要的預(yù)備。

起首，應(yīng)該使本人的身體堅(jiān)持安康形態(tài)，進(jìn)修需要的性常識等。

其次，可以首次進(jìn)行性生涯時(shí)就運(yùn)用平安套，如許可以防止龜頭過于敏感。

此外，假如第一次早早地射精，不用懊喪，再測驗(yàn)幾回，經(jīng)過屢次排精順應(yīng)性生涯。還可以調(diào)整性交體位等，增大第一次性生涯調(diào)和的掌握，為往后的性生涯做好鋪墊。