關(guān)元按摩式一拇指的指端羅紋面置于關(guān)元，按下時(shí)吸氣，呼氣時(shí)復(fù)原，反復(fù) 5~7次。兩足散播比肩稍寬，天然放松而立，兩手握拳置于兩側(cè)；叩緊齒，閉緊嘴，用鼻噴氣呼氣，左轉(zhuǎn)腰，帶動(dòng)右拳的食指、中指，無名指、小指的第二節(jié)指骨的背部，輕敲關(guān)元，左拳的拳背輕敲死后的對應(yīng)部位。復(fù)原時(shí)吸氣，再呼氣時(shí)，右轉(zhuǎn)腰，兩拳交換，相同相對輕敲關(guān)元和其對應(yīng)部位。至此，為按摩一次。反復(fù) 按摩時(shí)先輕后重，繼而轉(zhuǎn)輕。以一手之小魚際揉關(guān)元，順逆時(shí)針偏向各16次。  兩手掌互擦至熱，趁熱往返橫擦關(guān)元各16次。以上每晚作一次，10次為一療程。4、氣功療法病者仰臥，衣寬，帶松，枕平，肢展，身適，做到心寧、神寧，待入靜后神注下丹田，懇求內(nèi)聽內(nèi)視來資助 放松入靜。  呼吸要天然，待肢體放松后逐步加深，變慢變細(xì)，并要平均，到達(dá) 小腹溫?zé)岬脷鉃槎�。一旦得氣，意念增�?qiáng) ，調(diào)動(dòng)全身的氣機(jī)來增強(qiáng)下丹田氣感。每次30分鐘，順時(shí)針38周。繼而雙手合掌托握睪丸、陰囊、陽器搓揉10分鐘，頻度每分鐘100次，使陰部諸器發(fā)燒為度。以上天天一次，1周為一療程，普通3周后奏效。