在現(xiàn)實(shí)生活中，做為一個(gè)男人應(yīng)該知道早泄主要是指男性射精過快、射精不能控制，它是男子性功能障礙疾病的一種，射精太快使男女雙方都得不到性生活的滿足，嚴(yán)重影響了夫妻感情，損害男性的尊嚴(yán)，因此而使家庭走向解體的已經(jīng)不在少數(shù)。那么早泄的調(diào)理方法有多少？

但由于傳統(tǒng)觀念的影響，男性患者往往羞于啟齒，不敢到醫(yī)院治療，迷信偏方、盲目治療的男性患者中不在少數(shù)，建議有早泄或其他癥狀的不好意思去醫(yī)院看的話可以通過在線咨詢專家進(jìn)行預(yù)約掛號(hào)，謝謝！

早泄的調(diào)理方法有那些？專家介紹如下：

1、對(duì)于性生活應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待：

修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精；同時(shí)注意房事衛(wèi)生，戒除手淫習(xí)慣，進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識(shí)早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄�；颊咦陨肀仨氁�能夠樹立信心，以積極的態(tài)度配合治療。這是早泄能調(diào)理好嗎很重要的一點(diǎn)。

2、心理調(diào)理：

太原264醫(yī)院男科治療專家說，早泄的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動(dòng)、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致早泄。性交前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。

3、食物調(diào)理：

要多吃一些壯陽固精的食物。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

4、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：

男科治療專家說，多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng)，積極參加體育鍛煉，如聽音樂，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。

在現(xiàn)實(shí)生活中，男性早泄對(duì)每一個(gè)男性朋友都是一種很嚴(yán)重的打擊，早泄的調(diào)理方法你也看到了，如果覺得有不明白的地方可以到264醫(yī)院官網(wǎng)的早泄欄目去了解更多，如果有早泄