我們都知道，自然的變化是有規(guī)律的，進(jìn)入冬季，萬物都凋零，枯萎，只留下茫茫的白色一片。花兒早謝了，作為男人的你，你早泄了嗎？冬季氣候寒冷，晝夜溫差較大，機(jī)體進(jìn)入不活躍的狀態(tài)，而人的新陳代謝也容易出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，所以男性在冬季出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象較常見。那么，在冬季，我們應(yīng)該如何應(yīng)對早泄呢？早泄患者該怎么健康過冬？

下面是專家的一些見解，我們一起去看看吧！

秋冬季節(jié)男性早泄的發(fā)病率常常高于其他季節(jié)。除了要積極治療外，冬季早泄的調(diào)理更顯得尤為重要。那如何進(jìn)行冬季早泄的調(diào)理呢，現(xiàn)在由止泄延時酊專家為男性朋友介紹一些冬季早泄的調(diào)理方法。其實(shí)，由于每個人的體質(zhì)和生活環(huán)境的不同，其調(diào)理方法也會有所差別，這需要患者朋友親自探索并總結(jié)出來適合自己的方式。以下是一些常用的冬季早泄的調(diào)理方法。

1、應(yīng)保持平穩(wěn)的情緒。

專家提示，早泄的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致早泄。房事前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導(dǎo)致早泄。動作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。

2、避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。

餐桌上的許多食物或調(diào)味品（如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等）都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

3、應(yīng)積極參加體育鍛煉。

專家最后指出，應(yīng)對男性早泄冬季的防護(hù)措施如果做的好的話，是可以起到一定的效果的，如果您認(rèn)為早泄就是單單靠防護(hù)和日常生活中的注意措施，那是永遠(yuǎn)也治療不好早泄的！如果想要根治早泄這種疾病，還得靠治療！