早泄使很多男性朋友無(wú)法達(dá)到最佳的性生活質(zhì)量，因此給越來(lái)越多的男性朋友帶來(lái)了一定的困擾，所以男性朋友在日常生活中應(yīng)該多了解疾病方面的常識(shí)，及早的做好預(yù)防工作，下面請(qǐng)介紹一些男性預(yù)防早泄方法大全，希望給廣大男性朋友提供必要的幫助。

預(yù)防早泄的方法有很多，通常包括以下幾點(diǎn)：

一、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，對(duì)丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。做足同房前的愛(ài)撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求。

二、還要注意降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意;男方分散對(duì)性交的注意力;在接受行為治療后采取女上位性交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對(duì)陰道刺激的適應(yīng)性;射精后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次性交，可明顯延緩射精時(shí)間，但男方陰莖會(huì)有脹痛感。

三、改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

四、預(yù)防早泄戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長(zhǎng)射精時(shí)間。

綜上所述，以上介紹了男性預(yù)防早泄方法大全，相信很多男性朋友都有了一定的認(rèn)識(shí)，由于早泄對(duì)于男性朋友的危害非常的大，所以應(yīng)該及早的做好預(yù)防工作，希望以上所介紹的為你提供必要的幫助。