男性們自身壓力曾經(jīng)很大了，假如早泄，那壓力可想而知了。很多人都關(guān)懷早泄手術(shù)幾多錢甚過于早泄的療養(yǎng)辦法，男科專家引見，真正的早泄患者應(yīng)該實(shí)時(shí)到病院進(jìn)行反省醫(yī)治，如許才干最快的解脫早泄帶來的困擾。

1.多參加體育運(yùn)動，多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。

2.要做到加強(qiáng)營養(yǎng)搞好膳食，餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。避免辛辣刺激 ，戒煙、戒酒。

3.心理因素，保持樂觀心態(tài)，早泄的發(fā)病與精神 、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致早泄。性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導(dǎo)致早 泄。性交動作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。

在此專家強(qiáng)調(diào)指出，認(rèn)清了早泄手術(shù)調(diào)理方法后，早泄手術(shù)多少錢其實(shí)已經(jīng)不是重點(diǎn)了，提醒廣大患者早泄男人們是否可以將更多的精力放在治療的技術(shù)上。