早泄是男人的難言之隱，得了早泄怎么辦，有哪些早泄療法是既簡單又有效的呢?別急，其實早泄的調(diào)理很簡單，只要注意以下幾個方面即可，關(guān)鍵是你是否有一個正確的態(tài)度面對它。下面，就讓我們一起來看看早泄的調(diào)理都有哪些注意事項。

早泄療法簡介

治療早泄最常用的是行為療法，這種方法是通過鍛煉，借以提高病人對射精的控制能力。該方法操作簡單，具體步驟如下：

第一步：逐漸刺激陰莖，在快要射精的時候馬上停止對陰莖的刺激。

第二步：停止刺激30~60秒鐘。

第三步：重新刺激陰莖，停止或減弱刺激量直到射精感覺消失。

第四步：重復(fù)上述操作四到五次，直到能夠知道什么時間將要射精，然后完成射精。

此外，早泄患者戴避孕套過性生活對病情也有一定緩解。男性帶上避孕套，可降低陰莖頭部的興奮感覺，推遲男方性高潮的到來。