提起早泄很多人會(huì)很是頭疼，專家表示，在日常生活中，早泄病人應(yīng)盡可能少吃辣和刺激性食物，少飲茶及咖啡，多吃一些貝類、蝦、甲魚等滋陰食物。因?yàn)橹委熢缧寡a(bǔ)心肝和補(bǔ)腎一樣重要。。

但要注意的是，現(xiàn)代社會(huì)已高度發(fā)展和富裕，人們對(duì)自己的身體健康已十分重視，腎虛的兩個(gè)起因(先天不足、后天諸病累及)已非常少見。另外，在臨床實(shí)踐中，用補(bǔ)腎(特別是溫腎壯陽(yáng))的方法來(lái)治療早泄，效果并不理想。

從精的生理而言，藏精的機(jī)制在“腎”，而排精的機(jī)制在“心肝”。心主神明，“統(tǒng)帥”一切;肝主樞機(jī)，是“機(jī)關(guān)”要地。因此，補(bǔ)腎不如補(bǔ)心肝。在藥物治療方面，如身體有明顯的不適，應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇適合的治療方法和藥物，不要濫用補(bǔ)腎藥品及保健品，特別是溫腎壯陽(yáng)類藥品及保健品。

似乎一直以來(lái)在人們的意識(shí)里男人出現(xiàn)早泄、陽(yáng)痿等性功能障礙都認(rèn)為是自己腎出了問(wèn)題。我國(guó)自古就有早泄從腎論治的思想。依據(jù)是腎主生殖、藏精，認(rèn)為腎虛則藏精能力下降，故產(chǎn)生早泄。

需要從心肝論治的早泄病人，一般有哪些特征呢?通常，這部分人思維比較活躍，善于表達(dá)自己對(duì)性的要求，凡事比較容易情緒化。

在性生活過(guò)程中比較唯美，不容易滿足于形式(包括時(shí)間、地點(diǎn)、性交方式等)。總的來(lái)說(shuō)，他們喜動(dòng)而不喜靜。