很多人都說自己早泄，其實早泄不是這么容易得上的，性愛時間只要查過一分鐘，那么就不應(yīng)該是早泄。因此，別總拿“早泄”嚇自己。性學(xué)專家強調(diào)，年輕人性經(jīng)驗缺乏，很容易性興奮而導(dǎo)致射精快，但是通過性經(jīng)驗和性技巧的學(xué)習(xí)，提高控制射精能力，均可延長性生活的時間。

如果你的性愛時間超過一分鐘就不是“早泄”

李先生今年30歲，已婚3年。“早泄”已有2年歷史，他一臉沮喪地對醫(yī)生說，性生活頂多維持3-4分鐘，有時甚至不到三分鐘，快得讓人心慌，雖然老婆說沒什么，但也能看得出她不滿意，有時她也會抱怨說，怎么不能多堅持一會呢?更可怕的是硬度也沒有以前好了，我納悶是不是自己有早泄的問題了。

“好漢不提當(dāng)年勇”，從30歲開始男性的性功能就逐漸緩慢下降，所以硬度的確會不如以前。但是李先生是不是早泄還需要三個標(biāo)準(zhǔn)來衡量。中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)�？脐惪〔┦空f：“國際性醫(yī)學(xué)會正在推薦一個全球范圍內(nèi)學(xué)術(shù)界普遍接受的早泄定義：指幾乎總是在插入陰道以前或插入陰道的1分鐘以內(nèi)，缺乏控制射精的能力，并因此給自己造成心理壓力，如苦惱、憂慮、挫折感等。”

所以，早泄一定是包括以下三個方面：

①在較長一段時期內(nèi)，射精發(fā)生在性交前或剛剛開始性交后1分鐘以內(nèi);

②自己不能控制射精達到滿意性愛;

③造成了自身心理的壓力。

也就是說，超過一分鐘以上都算正常。陳俊說，絕大部分來咨詢早泄的年輕人都是正常的，真正確診為早泄的患者只占到這部分人群的10%-20%。

專家強調(diào)，如果進入陰道之后男方不動，則可延長射精時間或者做第一次射精快，但是在做第二次的時候能延長時間，這些都表明不是早泄。

很多人自己認為含上了早泄，其實大多數(shù)都不是真正的早泄，更多的是心理因素造成的，所以大家不要盲目給自己帶上早泄的帽子，一定要徹底弄清自己的病情。