我們都知道，早，是男人不能言說的痛很多男性因此十分痛苦。出現(xiàn)了早泄的情況，男人會(huì)覺得在老婆面前抬不起頭，對(duì)自己也喪失了作為男人的自信，為了幫男人遠(yuǎn)離早泄、勃起強(qiáng)硬持久，我們采訪了男性專家，為您推薦幫男人預(yù)防早泄的神奇小技巧，不但能幫助你過上和諧性生活，還能讓男人更加自信!快來看看吧!

男人預(yù)防早泄N個(gè)技巧

一、射精后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次性交，可明顯延緩射精時(shí)間，但男方陰莖會(huì)有脹痛感。

二、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對(duì)陰道刺激的適應(yīng)性。

三、改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

四、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，對(duì)丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

五、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求。

六、男方分散對(duì)性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

七、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

八、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長(zhǎng)射精時(shí)間。

那么，怎么來彌補(bǔ)，才能使兩夫妻同步呢?

什么是早泄?早泄是最常見的男性性功能障礙，廣大已婚男性朋友們?cè)诓煌�程度上為之困惑和煩惱。有三個(gè)較好的辦法預(yù)防早泄，具體如下：

一、使用避孕套，使龜頭沒那么敏感;

二、使用一些藥物;

三、用行為療法。使陰莖勃起，用食中指放于冠狀溝上面，拇指放在陰莖系帶部位，當(dāng)接近性高潮，感覺要射精時(shí)，用手壓一壓，使其軟陷，又適度刺激它，反復(fù)試驗(yàn)，陰莖耐性會(huì)加強(qiáng)，但此法要在心理咨詢醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練。

性生活的好壞會(huì)影響到一個(gè)家庭的幸福與否，如果發(fā)現(xiàn)早泄，別太顧面子不肯去醫(yī)院治療。只有盡快地治療，“性”福才會(huì)回到你身邊!

小編提示：值得注意的是，早泄的治療也需要老婆的愛護(hù)和關(guān)照，在日常生活中，廣大男性朋友們一定要時(shí)刻警惕早泄的發(fā)生，不妨嘗試上述方法積極有效預(yù)防早泄等疾病，爭(zhēng)取做一個(gè)健康又MAN的男人。