在生活中，很多男性朋友都害怕自己會(huì)患上早泄，而那些已經(jīng)患上早泄的更是困苦不已。其實(shí)，簡(jiǎn)單小方法就能幫你緩解早泄癥狀哦，一起來(lái)看看吧。

秘籍養(yǎng)生：點(diǎn)穴妙治男性早泄

1、坐式療法

患者取坐式，閉目放松，取上星、百會(huì)、通天、肩井、中府、神門(mén)、勞宮等，手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘。

2、仰臥式療法

患者取仰臥式，閉目，全身放松，取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30～40分鐘，每周5次。

3、俯臥式療法

患者取俯臥式，腰帶松開(kāi)，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門(mén)、陽(yáng)關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。逐日治療30～40分鐘，每周5次。

4、自我保健療法

點(diǎn)按兩側(cè)三陰交，輪流進(jìn)行，點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。逐日1～2次，每次30～40分鐘。

點(diǎn)穴法可以有效改善男性早泄問(wèn)題，但是，具體的取穴位置，以及不同癥狀下的早泄治療方法不一樣，因此，即使是點(diǎn)穴妙治男性早泄也應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。