對于男人們來說，一旦被早泄襲擊，成了“快男”，還是很讓人郁悶的一件事情。不過，很多時候男人們是自己給自己戴上了帽子。流行病學研究表明，早泄患病率在30%左右，但實際生活中，75%的男性自稱射精控制能力差。

“早泄”并不可恥

從進化角度講，“早泄”是適者生存的體現(xiàn)。因為動物在交媾時最易受天敵攻擊，所以性交時間越短，也就越安全。作為靈長類動物，人類也繼承了這一天性，直到幾十年前人們不再把性愛看作生育工具，才把早泄看成是一個需要治療的問題。

一般認為，健康成人性交2～6分鐘時射精，甚至更短一點，都屬于正常。真正的早泄是指男子勃起的陰莖還沒來得及進入女方陰道，或者剛剛進入尚未抽動便射精的狀況。

病態(tài)早泄有共性

性生活還沒開始就結(jié)束的人，往往具有共同的病史，比較典型的是，婚前有性行為者、青少年自慰者因為害怕被發(fā)現(xiàn)而焦慮，導致射精過快。當夫妻關系不融洽，對妻子懷有潛在的敵意、怨恨，或像“妻管嚴”一樣對妻子過分畏懼、過度崇拜、自卑心理強烈，也會造成早泄。

用技巧緩解癥狀

采用女上位或側(cè)臥位的性交體位，男方較為被動，興奮性低，也利于緩解早泄癥狀;如果一次射精后，當晚再度同房，射精時間肯定會有所延長，或者在男性自慰后再性交，也能避免早泄;必要時，男性也可在醫(yī)生指導下采用抗抑郁藥或局部應用麻醉劑，以降低性刺激，緩解癥狀。