治療男性早泄是保健性生活質量的最必要手段，也是耽誤之急。但在很多時候治療的效果都不是太明顯，有什么好的方法可以有效的治療男性早泄嗎?其實大家不妨試試在性生活中尋找，以下我們就我大家介紹幾種性愛技巧對治療早泄有奇效。

捏擠陰莖：有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠三到四秒鐘放松一次，如此可反復進行。

使用安全套：戴上安全套，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個安全套不管用，可以戴上兩個。

輕裝上陣：別在“戰(zhàn)斗”中一味追求“神勇”。因為過分神勇的話，會因為緊張、焦慮而導致射精中樞控制能力降低。當有射精緊迫感時，調節(jié)抽動速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動，可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間。

采用省力的性交體位：可以盡量選擇一些男方用力少，肌肉松弛的體位，如側臥式，女上式、坐式等以延長性交時間。采用男上女下的體位時，男性較主動，動作較大，容易興奮，射精也快。但如果采用女上男下的體位，或者側式體位，女性占主動，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久戰(zhàn)”。倍受推崇的印度“yap-yum”的體位對男子提高其射精自控力也有奇效。

印度語“yap-yum”意思是父親與母親或陽與陰：這種體位即男子盤腿而坐，女子面對面騎跨其腿上，以臂和腿統(tǒng)之，手足均觸其背。

若男子感到費力，可用靠墊墊于女子臀下：女子嘴貼近男子右耳緩緩深呼氣，同時男于嘴湊近女子左耳緩緩深吸氣。輪番交替，并想象圓形光環(huán)穿透整個身體：頭、心臟、生殖器……在這種輕松而愉快的情況下，射精的欲望會很好地被控制住。

牽拉陰囊和睪丸：由于性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

提醒：不妨在和伴侶過性生活的時候稍微使用一下，或許會有意想不到的收獲呢。對于早泄，很多男性朋友都會到處求醫(yī)問藥卻不得其果，其實男人并不一定非得用藥物來治療，許多日常生活中常見的美食對治療早泄都有一定的療效，那么什么食物治療早泄呢?

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