發(fā)現(xiàn)自己有早泄的問題，男人會(huì)覺的自己是很不幸的，經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫@個(gè)疾病讓男人自信心和自尊心大受大打，甚至?xí)�影響到男性在生活和工作中的表現(xiàn)，現(xiàn)在小編給大家介紹幾種有效的治療方法幫男人走出這種心理壓力。

1、氣沉丹田法：

在我們進(jìn)行性交的時(shí)候，如果你感覺自己快要射的時(shí)候，要有意識(shí)的施行深喘氣，并將氣沉至丹田(向丹田穴總結(jié)關(guān)切力，并將胸部之氣沉至小腹)并緊閉牙關(guān)，射精很快就能得到克制。此控制早泄法適應(yīng)于整體早泄病人采取。

2、按壓會(huì)陰法：

在性交覺得快射精時(shí)，將陰莖從陰道中抽出，專家指出同時(shí)用(自身或女方支援)食、拇兩指按壓會(huì)陰部兩分鐘，并做深喘氣，用力以能控制早泄為度。一次性交中可重復(fù)采取幾次，直至女方的性高潮駕臨為止。

3、體位替換法：

治療早泄，我們可以通過修改性交體位是采取比較多的，如采取女上位性交，女性在上方做劇烈的生殖器官磨擦，男方因處于被動(dòng)位置，肌肉稀松，性刺激低，從而可控制早泄延長射精的時(shí)間。但是，由于個(gè)體分岐，這個(gè)體位可能對你不習(xí)慣，你可以選購一個(gè)適合自身(或讓男女雙方)的體位施行性交，哪種不會(huì)出現(xiàn)早泄就多采取哪種體位施行性交，或是不斷替換體位施行。

4、牽拉陰囊法：

在性交覺得快射精時(shí)，自身(或女方支援)牽拉陰囊，用力以能克制射精，并且以不會(huì)覺得不適為度。一次性交中可重復(fù)采取幾次，直至女方的性高潮駕臨為止。

除了上面幾個(gè)方法外，以下將為大家詳細(xì)的講述如何用催眠的方法達(dá)到治療早泄的目的。

治療早泄的新方法-催眠療法

早泄是一種男性的多發(fā)疾病，它不僅會(huì)使男性精神低落，失去信心，更加嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致男性不育。近年來，醫(yī)學(xué)對于早泄的治療已經(jīng)取得了重大的突破，其中催眠療法可以說是一種簡單有效的良方。

(1)催眠療法治療早泄是醫(yī)學(xué)界的一個(gè)突破，第一階段是去條件反射催眠法--每周1次共8周，其主要目的是：克服對失敗的預(yù)期焦慮，通過幻想增強(qiáng)性喚起。在催眠條件下的治療可以消除各種不合理的和錯(cuò)誤的念頭，而那些念頭可以起到消極的催眠后暗示作用。這是所有性障礙中固有的消極自我暗示的一種解毒藥。通過使病人在充滿畏懼的性際遇后得到精神上的復(fù)原，催眠法也起到抗焦慮作用。催眠減輕了性焦慮，也就競爭性地避免了有些人把早泄作為減輕性焦慮的一種手段。

(2)在進(jìn)行完第一個(gè)階段的時(shí)候大家也不要慶幸的太早，如果效果不佳在進(jìn)行第二階段的治療。給病人提出一個(gè)建議，且的旨在讓病人以更為令人滿意的行為取代早泄。即要求病人在他單一的性想象屏幕上同時(shí)投射包括視覺的、聽覺的和含肉體內(nèi)容成分在內(nèi)的積極的或消極的兩種行為。逐漸地，積極想象的畫面在大小和明亮度上將不斷增加并最終取代和克服了消極的影像。這時(shí)病人就學(xué)會(huì)了鑒別出什么是積極的想象，他開始感到能夠在讓人畏懼的環(huán)境下重復(fù)理想化的想象。

此種療法對大部分患者都有很好的效果，主旨在于提醒患者："我在每次性活動(dòng)中越來越放松，也越來越有信心";"我越來越容易性喚起，我從來沒有這么放松過，我比以往更能從性活動(dòng)中得到享樂";"我發(fā)現(xiàn)我越來越容易延長性交時(shí)間，想讓它多久就能多久"。

男性朋友若患上早泄的毛病，可多嘗試以上療法，相信對自己有幫助。平時(shí)在生活也要對注意跟侶伴溝通，增強(qiáng)彼此的感情，這樣從心理上更能治療疾病。