生活中，有幾個男人不手淫？其實對男性朋友來說，手淫大家都在做，是很正常的生理體驗，也是沒有性伴侶時他們的唯一泄欲方式。但一些錯誤的方式往往為日后出現(xiàn)早泄留下隱患。

1、挨擦癥

這是性偏好障礙的一種，嚴重的需要進行心理治療的。挨擦癥患者通過在人群擁擠的地方(公共汽車、市場、電影院等)，通過生殖器和女性身體的挨擦達到高潮、射精，這樣導致觸覺太敏感，出現(xiàn)早泄。

2、刺激強度低

多數(shù)人手淫的方式是用手來刺激陰莖、龜頭進行，這種寬松的刺激一般都比性交時性器官緊密接觸、摩擦的刺激強度弱。習慣了這種寬松的刺激射精后，激發(fā)射精出現(xiàn)的刺激強度(閾值)就會較低，這就為日后性交出現(xiàn)早泄帶來隱患。一些朋友采用被子、枕頭等物品手淫，這樣的刺激方式刺激的強度更低，更容易在日后出現(xiàn)早泄。

3、快速手淫

受傳統(tǒng)觀點約束，手淫被認為是“見不得人”的事。再加上年輕人多數(shù)沒有自己的獨立生活環(huán)境，為了避免被家人、同學發(fā)現(xiàn)，手淫往往是偷偷摸摸的。這樣就養(yǎng)成了快速射精、短時間內完成手淫的習慣。慢慢，這種快速反射就形成、固定下來，從而出現(xiàn)早泄。