早泄是男性常見性功能障礙，器質(zhì)性的早泄需對(duì)癥治療。非器質(zhì)性早泄主要由物精神緊張、缺乏性生活技巧、經(jīng)驗(yàn)不足等原因?qū)е�。找�?duì)原因，就能輕松應(yīng)對(duì)，找回完美性愛。

50%以上的早泄患者和其心理狀態(tài)有關(guān)，他們大多性格內(nèi)向且考慮問題比較悲觀，由此產(chǎn)生的焦慮情緒會(huì)引起早泄。久而久之，中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)形成條件反射，每次性生活時(shí)即發(fā)生早泄。

如果出現(xiàn)早泄，可試試以下方法：

◆前戲充分：性愛前充分愛撫、親吻，能使女方先進(jìn)入興奮狀態(tài)，較易獲得滿足，這樣也能在一定程度上彌補(bǔ)男性射精過快的遺憾。

◆改變性愛時(shí)間：大多數(shù)人習(xí)慣在晚上臨睡前過性生活，但對(duì)早泄患者而言，應(yīng)適當(dāng)改變性愛時(shí)間。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身體已經(jīng)從疲勞狀態(tài)中恢復(fù)過來，精力旺盛，更易于男性控制自己。

◆戴安全套：能降低男方性興奮時(shí)龜頭的敏感性，延長性交時(shí)間。發(fā)生早泄次數(shù)較多時(shí)，最好在一段時(shí)間內(nèi)別過性生活。

預(yù)防和治療早泄，與夫妻間互相理解、配合密切相關(guān)。因?yàn)榉蚱奚�活是深層感情交流的過程，只要雙方都獲得充分的愉悅，時(shí)間并不重要。