對(duì)于早泄常常發(fā)生的男性來說，除了要面對(duì)被早泄打擊的自信心以外，還要面對(duì)如何解決早泄的問題，我們發(fā)現(xiàn)，在治療早泄的患者中，大家更加關(guān)心早泄能不能根治的問題，也一直想尋找治療早泄的有效辦法，那么到底應(yīng)對(duì)早泄有什么自我調(diào)理的好辦法呢？早泄是不是能夠根治的呢？

早泄是最常見的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭(zhēng)議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來評(píng)價(jià)，如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標(biāo)準(zhǔn);或以女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度少于50%為標(biāo)準(zhǔn)來定義早泄，但這些都未被普遍接受。因?yàn)槟行缘纳渚珴摲�期受年齡、禁欲時(shí)間長(zhǎng)短、身體狀況、情緒心理等因素影響，女性性高潮的發(fā)生頻度亦受身體狀態(tài)、情感變化、周圍環(huán)境等因素影響。另外，射精潛伏期時(shí)間的長(zhǎng)短也有個(gè)體差異，一般認(rèn)為，健康男性在陰莖插入陰道2～6分鐘發(fā)生射精，即為正常。

快速根治早泄的方法有哪些?不吃藥也能治療早泄嗎?一些性學(xué)家提出幾種防止早泄的方法，不過需要女方的耐心幫助。

第一：在男方快出現(xiàn)爆發(fā)時(shí)，女方應(yīng)作出愛撫和親吻，稍微停頓男方動(dòng)作，便可延長(zhǎng)性交時(shí)間。

第二：當(dāng)男方處于極度興奮時(shí)，陰囊會(huì)收縮向上，女方在這個(gè)時(shí)候，可以用手把陰囊輕輕按住，但不要用力，否則會(huì)弄痛對(duì)方，再輕輕一拉，便可以將男方的性興奮減低，防止早泄。

第三：當(dāng)男方要射精時(shí)，立即把陰莖抽出，女方用食指和中指，輕輕圈在男方龜頭上下的位置，拇指放在尿道口，輕輕地按一下，便可使男方的興奮度降低。

當(dāng)然男士要完全根治早泄，最好的方法是找醫(yī)生檢查，但女方對(duì)男方的病癥，也不該埋怨和責(zé)罵，否則便會(huì)令男方造成精神壓力，造成雙方矛盾。