麻雀雖小五臟俱全，小小麻雀盡管體型很小，但是營養(yǎng)卻絲毫不輸那些名貴的山珍海味。麻雀還是男人天然的壯陽偉哥，男人如果冬季腎虛酸軟，不妨試試麻雀美味，飽了口福還收獲健康，一舉兩得。

麻雀雖小五臟俱全 男人補腎壯陽天然美食

1.治腎陽缺乏

配方：麻雀5只，鮮蝦 仁50—100克，姜3片，鹽、 醬油、味精、白酒各少量。

制法用法：麻雀去毛， 開膛去內(nèi)臟，洗凈。將麻雀、 蝦仁、姜片及鹽、醬油放入 燉盅內(nèi)，寫入多半滿開水， 加蓋，放到沸水鍋內(nèi)，隔水 燉3小時左右，最終放入味 精、白酒即成。食肉飲湯。 成效：壯陽暖腎。凡腎陽缺乏而致陽痿、尿頻、腰膝酸痛之患者，食之有較好成效。

2.治性欲低下

配方：麻雀5只，蛇床子15 克。

制法用法：先將麻雀殺死去毛及內(nèi)臟，煮爛去骨，然后與蛇床子折磨成膏，煉蜜為丸，每丸6 克，每日1次，每次服1—2丸，溫開水送服或用酒送服。

成效：本方補腎助陽益氣，適用于腎陽虛衰、性欲減退之陽痿。

如果男人在享受美味的麻雀時可以加上合理的運動，相信對身體更是好處多多，久違的雄風(fēng)自然就回來了。

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