心理性早泄在早泄的諸多原因中可不在少數(shù)，相對于生理性或者器質(zhì)性早泄來說，心理性問題更易解決一些。只要男人學(xué)習(xí)到正確的心理干預(yù)一般就可以克服。不過，想預(yù)防這種心理性早泄的發(fā)生，男性朋友們需要為自己做一些適當?shù)男睦砀深A(yù)才能達到。預(yù)防心理性早泄要采取什么措施最好呢?

1、性生活不是男人一個人的事情，而是夫妻雙方共同維持的。如果你出現(xiàn)了心理性早泄，那么你的妻子就是你的治療師。畢竟只有她才是最清楚你，也是最可能幫助你的人。這里最為主要的一個問題就是，你必須跟你的妻子有深入的交流，從而讓她知道你現(xiàn)在的情況，大家一起來通過和諧的性生活來解決你心理性早泄的問題。

2、男人出現(xiàn)早泄就會讓妻子性生活方面得不到滿足，因此有早泄的男人都是非常自卑的，如果再多出現(xiàn)幾次就會開始懷疑自己是不是出現(xiàn)了性功能障礙。而這種懷疑的心理對于性生活的和諧是有很大影響的，最后就會導(dǎo)致出現(xiàn)心理性早泄。其實就像我們上面所說的，男人出現(xiàn)幾次早泄并不代表你的性能力方面就存在問題，更多的是因為你沒有調(diào)整好心態(tài)，或者是你的身體本來就比較累了。

3、有心理性早泄的男性基本上都是比較焦慮的人，他們會擔心自己是不是會出現(xiàn)陽痿，從而拒絕進行性生活�；蛘呤敲恳淮蔚男陨�活開始之前就會擔心自己是不是會出現(xiàn)早泄，而你越擔心這一點就越會出現(xiàn)早泄。專家表示，偶爾的幾次早泄其實也是正常的，畢竟每個人不可能每一次的身體都保持一個比較好的狀態(tài)。

4、一些年紀比較輕的人一旦發(fā)現(xiàn)自己有早泄的情況就覺得自己是腎虛了，要通過一些壯陽藥來改善。從而聽信了一些不法商家的虛假宣傳，最后是補的自己鼻子都出血了。其實年輕人大多數(shù)人都不會存在腎虛的問題，完全沒有必要去進補，就算是要進補的話，也要到正規(guī)的男科醫(yī)院聽從專家的建議。

總而言之，男性朋友不能因為自己偶爾一兩次在性生活當中出現(xiàn)早泄的情況，就斷定自己是有性功能障礙。如果你長時間有這樣的想法，那么久而久之就會發(fā)展成為心理性早泄。