生活中的多疾病有很多，發(fā)生在男人身上的疾病也非常的多，早泄就是其中的一種疾病，這種疾病給男人帶來的危害非常的大，雖然說藥物可以治療，但是不如我們?nèi)ヮA(yù)防，那么你們知道可以預(yù)防早泄的方法嗎?

男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間，緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。

射精后在一個小時內(nèi)進(jìn)行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導(dǎo)致早泄。性交動作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

現(xiàn)在的社會發(fā)展非常的快，男人在面對這些發(fā)展的同時會有壓力，這樣男人會很容易患上早泄，所以我們一定要預(yù)防早泄，以上就是可以預(yù)防早泄的方法，希望這些方法能幫助你們。