現(xiàn)在越來越多的男人出現(xiàn)早泄情況，可是又不愿意去醫(yī)院治療，感覺是隱私，去醫(yī)院會(huì)比較尷尬的啦，就自己在藥店啊，保健品店啊買好多保健品吃，可是男人們保健品是不能隨便吃的，今天給大家介紹治療早泄的方法，大家看看吧。

(1)治療要遵循性治療的一般原則，如男女雙方一起參加，收集完整病史，對病人進(jìn)行有關(guān)性生理等方面的再教育，解除種種思想顧慮，要使他們認(rèn)識到重建正常的射精反應(yīng)是容易的。

(2)改換性交體位，如采用女上式性交，女性在上方做強(qiáng)烈的性器官摩擦，男方因處于被動(dòng)地位，肌肉松弛，興奮性低，從而能與女方同時(shí)達(dá)到高潮。也可采用側(cè)位性交，這時(shí)可以避免臀部的劇烈運(yùn)動(dòng)，減少因盆腔截流所引起的血液向下肢的分流。由于省力，動(dòng)作幅度小，男方興奮性的發(fā)展較慢，自然有助于延緩射精的發(fā)生。這些體位都有助于降低刺激程度，延長性交時(shí)間。

(3)暫時(shí)分居一段時(shí)間，有意識避免性刺激。采用男方分散注意力(如性交時(shí)倒數(shù)數(shù)，想工作上的事情等)，或縮短性交前情嬉愛撫時(shí)間，來限制男子的興奮性，并力求克服早泄的做法，雖然有時(shí)也可見效，但往往會(huì)破壞雙方的親密感。延長性交前準(zhǔn)備時(shí)間、縮短女方達(dá)到高潮所需時(shí)間的措施，雖然有利于雙方的性和諧，但要防止早泄患者在性交前的過度興奮。

一方面要誘導(dǎo)女性性喚起并使其高度興奮，另一方面則要求自己保持在低水平的興奮，實(shí)際上這是很難辦到的，尤其是早泄者。他們自身往往也相當(dāng)興奮，難以自持，那么有沒有辦法使他們能超脫在外呢?

下面介紹一種冷水敷睪丸法：非常簡單的做法是事先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個(gè)陰莖和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時(shí)，再徐緩地進(jìn)入反應(yīng)狀態(tài)，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。平常洗澡時(shí)，用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用。

(4)通過選擇性交時(shí)間也能鍛煉控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一覺然后性交，避免緊張;一次射精后，當(dāng)晚再度同房，時(shí)間肯定延長;先手淫射精，不應(yīng)期過后再性交，都能達(dá)到延長時(shí)間的作用。

(5)使用雙層避孕套以降低陰莖與陰道壁之間的摩擦感。也可以降低刺激程度。龜頭上涂抹麻醉劑，如1%達(dá)克羅寧油膏，1%～2%鹽酸丁卡因溶液，3%氨基苯甲酸乙酯冷霜。同房前5～10分鐘涂抹，只能涂龜頭尖端，不可多涂，否則會(huì)降低射精反應(yīng)，甚至能導(dǎo)致不射精，影響性功能，導(dǎo)致勃起不堅(jiān)。

治療早泄的方法有很多，下面就交男人們些治療早泄的簡單的方法，因?yàn)楝F(xiàn)在男人們的生活壓力大沒有規(guī)律的生活習(xí)慣，或是身體特別累，特別的疲憊，還有沒有舒適的環(huán)境，所造成緊張的心情，以至于早泄，