早泄的出現(xiàn)會(huì)令男性感覺(jué)到非常的困擾和不安，而且早泄的問(wèn)題還會(huì)影響的夫妻間的性愛(ài)和諧，那么對(duì)于預(yù)防早泄我們可以怎么做？在預(yù)防的過(guò)程中有哪些錯(cuò)誤的認(rèn)知需要及時(shí)糾正。

如何預(yù)防男性早泄?

1、夫妻雙方學(xué)習(xí)性知識(shí)。男性朋友把“假早泄”看得過(guò)重，往往是因?yàn)槿狈π灾�識(shí)，尤其是年輕的男女，掌握性生理及病理是非常必要的，當(dāng)遇到早泄情況時(shí)便不會(huì)感到不知所措。

2、控制性生活頻率。性生活要有度，不可過(guò)度性生活，同時(shí)也要避免長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，這樣對(duì)性功能的保健有很大的幫助。

3、杜絕早泄的誘因。前列腺炎、包皮過(guò)長(zhǎng)等男性疾病都有可能導(dǎo)致早泄的發(fā)生，如果患有這些疾病，一定要及早進(jìn)行治療，否則可誘發(fā)各種的并發(fā)癥發(fā)生。男人要學(xué)會(huì)這些早泄的預(yù)防措施，這樣才能讓生活更加美滿。

男性早泄的誤區(qū)

1.覺(jué)得女性沒(méi)有達(dá)到高潮的早泄：很多夫妻性生活中，并不是每次都能讓女性達(dá)到高潮的，女性高潮往往根據(jù)女方的狀態(tài)，和性交的時(shí)間還有力度和技巧所決定。所以往往女方高潮來(lái)的都是比較遲或者根本就沒(méi)來(lái)。這并不是男性早泄了，而是正常情況。

2.新婚早泄就會(huì)一輩子早泄：新婚之夜早泄，這個(gè)情況很正常，第一次沒(méi)經(jīng)驗(yàn)很容易造成早泄，加上情緒上的激動(dòng)，緊張等等的存在，出現(xiàn)早泄就是一個(gè)非常正常的情況了，所以大家完全不必那么沒(méi)自信的認(rèn)為第一次性交射精早，就以后都是早泄了，這是錯(cuò)誤的，這是正常早泄，不必要的擔(dān)心。

3.久未性交后一旦性交發(fā)生早泄：和新婚性生活早泄有點(diǎn)相似，男人在長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活的時(shí)候，在進(jìn)行性愛(ài)，很容易發(fā)生射精過(guò)快的情況，首先是男性體內(nèi)積蓄的精子過(guò)多，其次陰莖和龜頭長(zhǎng)時(shí)間未接受刺激，感覺(jué)變得很靈敏，承受刺激的度變低了，所以這種早些也是正常早泄。

在臨床上有很多的早泄患者都屬于假性早泄，之所以出現(xiàn)這樣的問(wèn)題就是因?yàn)榇蠹覍?duì)早泄存在一些認(rèn)知上的誤區(qū)。及時(shí)的糾正這些錯(cuò)誤的認(rèn)知我們才能更好的預(yù)防工作。