"早泄“對(duì)于現(xiàn)在的很多男性朋友來(lái)說(shuō)，已經(jīng)成為了一種常見(jiàn)的疾病。而很多男性朋友為了獲得更好的性生活體驗(yàn)，常常在不正常的生理狀態(tài)下，來(lái)促使自己應(yīng)對(duì)"早泄"現(xiàn)象的產(chǎn)生。但是專家指出，這種方式是不正確的，雖然可以在短時(shí)間內(nèi)使性生活得到改善，性生活時(shí)間延長(zhǎng)。但是也會(huì)加大男性朋友們患上其他疾病的幾率。

早泄患者如何性生活?

對(duì)于早泄的男性來(lái)說(shuō)，最大的建議還是希望男性朋友調(diào)整心態(tài)，佩戴安全套避免過(guò)度刺激，此外也可以在性生活中進(jìn)行一定的調(diào)整，采取科學(xué)可行的辦法來(lái)治療。

1.放松提氣法：患者在性交中，在及時(shí)消除不必要心里顧慮的同時(shí)，還應(yīng)放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí)，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，然后放慢呼氣時(shí)間。

2.意境轉(zhuǎn)移法：性交時(shí)，男方可有意避開與性交有關(guān)的幻想，去思考其他問(wèn)題。待妻子性高潮臨近時(shí)，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。

3.斷續(xù)作愛(ài)法：在接近性高潮前，停止陰莖抽動(dòng)，片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式，對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過(guò)程中，男方要做輔助性動(dòng)作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。

4.特殊姿勢(shì)法：性交時(shí)除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式(女方在床上，男方在床下。

嚴(yán)重早泄的癥狀是怎樣的

1、男性在性生活中，經(jīng)常出現(xiàn)抽動(dòng)次數(shù)少，時(shí)間短，使女性未達(dá)到高潮男性出現(xiàn)提早射精。

2、男性患者出現(xiàn)性欲旺盛，陰莖勃起有力，交媾迫不及待等現(xiàn)象，但是在性生活中，經(jīng)常出現(xiàn)提早射精癥狀表現(xiàn)。

3、男性患上了早泄疾病，在性生活后，總感到身心疲憊，情緒波動(dòng)，精神或者是軀體無(wú)力，或者是陰莖勃起乏力等癥狀表現(xiàn)。

4、由于體質(zhì)不同，每位男性表現(xiàn)的癥狀也不一樣，所以，無(wú)論在任何情況下，性生活中，女性未達(dá)到高潮或者是性滿足，男性出現(xiàn)提早射精，是屬于早泄的癥狀表現(xiàn)。

通過(guò)以上的學(xué)習(xí)我們可以了解到，導(dǎo)致“早泄”的原因有很多，也許是環(huán)境、心理、工作等各方面因素。大家一定要有正確的認(rèn)知，在進(jìn)行性生活的時(shí)候，要適時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)。平時(shí)的日常生活中，也要加強(qiáng)對(duì)自身的鍛煉，適當(dāng)?shù)慕o自己減輕壓力。畢竟，只有身體健康，才能更好的經(jīng)營(yíng)好自己的人生。