男性對于自己的性能力一直以來都是非常重視的，如果感覺到自己在性愛中表現(xiàn)不佳一定會非常的困擾�？墒谴蠹沂欠裣脒^，自己的性能力下降很可能是因為我們自己不良的生活習慣導致的。

現(xiàn)在一家大型地產公司擔任項目經(jīng)理的馬先生事業(yè)發(fā)展可謂順風順水，只是身體上的“隱疾”卻如一根魚刺般卡在心頭：最近他總是出現(xiàn)尿頻尿急癥狀，有時一晚上要起來六七次，偶爾前列腺還會有刺痛的感覺;有時想和太太溫存一番時，總是力不從心。年僅34歲的他總是很困惑：怎么自己年紀輕輕就不行了呢?

馬先生的病情是比較典型的生活方式病，由于工作的原因，每次應酬都要喝很多酒，剛開始只是胃偶爾有點不舒服，喝起酒來也就毫無顧忌;作為具體的項目負責人，壓力大、加班加點是常事，睡眠不太好，難得有休息的時間，他不是抓緊時間補覺就是在家里打打游戲放松下，一年下來幾乎很少去運動。

像馬先生這樣的例子有很多，這些“成功男士”有優(yōu)越的物質生活，但是金錢和地位并沒有給他們帶來“性”福。在節(jié)奏快、競爭強的環(huán)境下，“成功男士”們往往過早地消耗了健康，尤其是中青年白領，事業(yè)日益走向成功時，性功能卻在走下坡路。在他們身上，不健康的現(xiàn)代生活方式體現(xiàn)地更為明顯：如中年男性高脂飲食、缺少運動、心理壓力大、嗜煙、酗酒、勞逸失調、夜生活無節(jié)制等，只要與其中一項沾了邊，就會禍及“性”福。

這些不良生活習慣和近年來男科疾病日趨低齡化、患病人群日益增多有著密不可分的關系。不健康的現(xiàn)代生活習慣成為了男性“性”福的“隱形”殺手，男性健康危機四伏。

煙不離手、長期久坐不動、熬夜、飲酒過度等不健康的生活方式會破壞機體免疫系統(tǒng)、降低免疫功能而受到有害微生物的侵襲，前列腺便極有可能首當其沖成為“受害者。

專家指出：長期在高壓環(huán)境中工作和生活以及長時間的辦公、開車、熬夜、焦慮會致使前列腺疾病的發(fā)病率急速增加，而前列腺是男性重要的附屬性腺，一旦發(fā)生疾病將危害男性的整個生殖系統(tǒng)健康，危害巨大。

不良生活習慣除了大大提高前列腺疾病的發(fā)病率，使得越來越多的男性病中難以自拔外，如果在前列腺炎的治療過程中，不能養(yǎng)成良好的生活習慣，治療的同時做好養(yǎng)護工作，很可能使得治療成果前功盡棄。慢性前列腺炎是一種慢性病，需要慢慢治療。在腺體遭受破壞后，即使得到及時修復，相對于未患病的正常腺體還是要脆弱許多，要保證它不再復發(fā)，重要的就是提高機體自身的免疫力，這就需要患者養(yǎng)成良好的生活習慣，治療前后始終注意日常保養(yǎng)。

而“成功男士”惡劣的生活習慣使得臨床中由于治療與養(yǎng)護不能同步，導致反復發(fā)作，這也是前列腺炎治療屢屢失敗的關鍵原因之一，前列腺等男性疾病反復發(fā)作，遷延難愈、導致精囊炎、睪丸炎、膀胱炎、性功能障礙和不育癥等多種疾病，甚至發(fā)展為慢性腎炎和尿毒癥，為身體帶來巨大的病痛，增加家庭的負擔。

其實在當下的生活中，我們每個人每天都在接受一些負能量，這些負能量如果不能夠及時的排解，那么它不止會影響我們的生活和工作，還會影響到自己的身心健康。