有一些疾病的出現(xiàn)大家是很難避免的，所以就需要采取措施來進(jìn)行處理，特別是出現(xiàn)早泄往往會(huì)給不少的男性帶來困擾，因此在面對(duì)這些病的時(shí)候男人就更應(yīng)該注意自己的飲食習(xí)慣了，那么，患上早泄吃什么好呢?下面就讓我們具體的了解一下吧。

對(duì)于一個(gè)身患疾病的人來講，飲食的健康合理狀況對(duì)于身體上疾病的治療有著很大程度的影響作用，目前，患上早泄這一頑疾的人比較多，早泄疾病的出現(xiàn)會(huì)對(duì)人的機(jī)體健康狀況帶來較大程度的影響，所以，早泄飲食調(diào)理是一種能夠有效幫助早泄病患者及早康復(fù)的良策。

一、患者要注重飲食調(diào)理，控制體重。禁止吸煙、飲酒、濃茶和咖啡。

二、患者要少食辛辣、刺激、溫燥過度的食物，以及生冷性寒、損傷陽氣的食物，如冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、芹菜、萵苣、苦瓜等。另外，漢堡、方便面等垃圾食品也要少吃。

三、患者要多吃黑色的食物，如海藻、松果體素、麥芽油、果仁等。同時(shí)還可選用有溫腎壯陽或滋補(bǔ)腎陰的藥物或食物，如鹿肉、羊肉、腰子、狗肉、河蝦、童子雞、龍蝦、蝦仁、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實(shí)、龜板、田鼠、韭菜、枸杞子等。

四、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗、胡桃等，最好一天一根香蕉。

五、主食及豆類的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。

六、蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

七、其他干果的選擇：胡桃仁、松子、栗子、榛子等。

上面是專家給我們大家說的患上早泄要吃什么好，對(duì)于這些我們大家也要有自己的見解，還有就是當(dāng)男性的身體被一些疾病所折磨時(shí)大家也要盡早的發(fā)現(xiàn)，還有就是知道是什么疾病后也要控制好自己的飲食和積極的治療來擺脫疾病的困擾。