早泄的調(diào)理方法有哪些?我們每個(gè)人都要注意調(diào)理自己的身體，才會(huì)避免很多疾病，身體才能放松!早泄的問題我們也要注意，男人的身體也要注意心情要放松!早泄的調(diào)理方法很多的!

早泄的調(diào)理方法

一：積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質(zhì)，增強(qiáng)意念的控制能力。

二：要戒除手淫的習(xí)慣，以免發(fā)生婚前的性行為。

三：調(diào)整自己的情緒，消除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕，或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時(shí)要做到放松。

四：不要縱欲，不要疲勞之后進(jìn)行性交，不要勉強(qiáng)交媾。

五：男方如果患有早泄，女方要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。

六： 陰虛火亢型早泄患者，不要食用過于辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

七：多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等。

早泄的調(diào)理方法有積極參加鍛煉，多吃些補(bǔ)腎的食物!女人要理解男人的這種疾病!我們才能調(diào)理好的!早泄的調(diào)理方法也是我們關(guān)心的!也要注意早泄給男人帶來的傷害!